Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
🅢🅘🅢🅘🅝 🅓🅞🅒🅣🅞🅡 РЕГРЕССОЛОГ

Как-то мне написала мама, которая очень боялась, что у нее снижена лактация и малыш ненаедается.

ᅠКак-то мне написала мама, которая очень боялась, что у нее снижена лактация и малыш ненаедается.

ᅠМама попросила меня приехать и посмотреть все ли у них в порядке.

ᅠПервое, на что я обратила внимание - у мамы были дома кухонные весы. Мама сказала, что взвешивает ребёнка ежедневно...

ᅠВторое, это то, что малыш не был похож на голодающего) в свои 3 мес прибавка была +3500 кг с веса от рождения

ᅠНо мама была очень обеспокоена, ведь все вокруг говорят, что:

1. ᅠОчень маленькая грудь (0 размер)

2. ᅠОн как будто худой😅 и должен уже весить на много больше

ᅠВот эти все мысли каждый день терзали маму, все эти месяцы мама находилась в тревоге и беспокойствах.

ᅠЕщё мама призналась, что пила за каждый присест 1 чайник чая, для увеличения лактации 😖

ᅠМом рекомендации маме:

1. ᅠУменьшить количество потребляемого чая (пить воды 2.5 л в день, молоко на 88% состоит из воды поэтому в организме необходимо поддерживать водный баланс)

2. ᅠДолгий разговор с мамой о нормах прибавки в весе и о том, что её малыш идёт на опережение

3. ᅠПоддержка мамы и связь с ней

4. ᅠОтмена ежедневных взвешиваний, на самом деле это только травмирует маму, 1 раз в неделю взвешивать достаточно

5. ᅠПроработка всех тревог и беспокойств, снятия стресса.

ᅠПосле нашей совместной работы, мама написала, что жизнь её начала меняться, больше времени на себя появилось, улучшились отношения с мужем и появилось душевное спокойствие.

ᅠЕсли вы тоже ловите себя на таких мыслях, следуйте выше упамянутым рекомендациям и наслаждайтесь материнством и грудным вскармливанием.

#запискиконсультанта

Как справиться с бессонницей после начала учебного года?

Upd: девчата, всем-всем спасибо! Приняла, сделала выводы, отвлеклась хоть от тревоги, первый раз в топе за 9 лет)) Я лишилась сна после начала учебного года. Не могу спать и все тут, просыпаюсь в 3-4 и луплю глаза. Моя и без того тревожная тревога взлетела до небес. Как, как, блин, он прошел это тестерование на программу 1-3, я ума не приложу! Домашки овердохера ежедневно, но самый ад- прописи! Можем и по 3,5 часа сидеть над 5 строками. Я уже не знаю, что делать, как ему помочь? Как себе помочь?

В раздумьях. Взвешивались один раз почти в месяц на кухонных весах, прибавка была почти 800 гр. Больше не взвешивались.…

В раздумьях. Взвешивались один раз почти в месяц на кухонных весах, прибавка была почти 800 гр. Больше не взвешивались. Специальных весов нет. Вопрос - я очень хреновая мать?)))