Девушки, доброе утро, кто склонен к отекам, чем реанимируете утром глаза?
Патчи, камни, ложки из морозилки, молитвы? Я выпила стакан воды ночью- сухой воздух и не пить прям не могу и всеее как будто пила алкоголь и огурцами солеными заедала 😬
О, это моя боль. Ложки не помогают.
Помогает только регулярный лимфодренаж - утренние прыжки, чтобы встряхивалось все тело, больше ста раз, потом просто тряска тела.
Массаж щеткой всего тела.
Похлопывания - тоже массаж такой по лимфоточкам.
Массаж лица типа японского Асахи. Можно скребок иногда подключать.
Ну и стараться вечером не есть соленое - селедка например для меня просто тушите свет.
Иначе никак.
@olgakaprizz, каждое утро в душе. Умывалку на лицо и по ней. По массажным линиям, буквально 2-3 минуты. И отеки уходят. Мне силикон нравится. Мягче и удойнее
А чего ты мне о таком не рассказала в Розе?!? Когда я как последняя забулдыга на завтрак выходила 😡🤪
Отеки возникают от редкого питья водички, если норму в день не пить а потом выпить- организм сразу накапливает..на радости, 🙈.., лучшее решение- профилактика), норма воды в день своя индивидуальная)
Настя, я пью много (1,5 литра чистой, плюс травяные чаи), но видимо именно вечером надо поменьше... понаблюдаю. Спасибо
я и вечером много пью.., а травяные без всего?, просто если часто кушать с перекусами ( а чай с медом например уже🙈), то в целом отеков много(..
Юля дааа, я кстати как переехала с июня, эллипс забросила свой и все... надо все же его перевозить. В целом с работой стала меньше двигаться
Вот такую штуку купила,камень холодненькой,приятно бодрит. Пока пробую. Потом патчи леплю.
Сладкое и фрукты, если что, тоже держат воду и дают отеки. Это на всякий случай. Я полная и у меня лицо сразу отекает, если что лишнего вечером поела. Вода сама по себе не держится в организме, она разбавляет что- то, либо соли либо сахара. Или искать причину почему отеки. Я как перешла на интервальное голодание - отеки прошли. А раньше спасалась умыванием холодной водой, протиранием лица кубиком льда. Пила бруснивер или Канефрон.
Благодарю за подробный ответ. По питанию, да, уже поняла, что молочка и фрукты на ночь не лучшая идея
Лимфодренажная гимнастика и микротоки. А так же контрастный душ.
Отеки - моя боль(((((
И моя... так микротоки точно!!! Забыла о них, у меня даже аппарат есть для дои использования
Вот такая штука, глаза прям открываются https://lancome.ru/syvorotka-advanced-genifique-yeux-light-pearl.html
Можно сходить к остеопату по-тихому вопросу, ну и баночки в помощь из домашней помощи
Наташа, про баночки почитаю, не знала об этом. К остеопату раз в 3-4 мес хожу по разным вопросам)
расскажи про отёк лица остеопату, почки посмотрит , сам плечевой пояс, кости черепа.
Вообще, грамотный ручной самомассаж лица делает отличные результаты ,даже без банок 👌
@elastica, анализирую вот неделю, в моем случае все видимо в комплексе: питание, сон до 23.30, нанесение любых кремов за 2 часа до сна, спорт и самомассаж🙌🏻да, с остеопатом мы мой копчик смотрим вообще всего. Скажу ему. Спасибо за участие 💐
Любовь·
Мама дочки (3 года)
Вот такую штуку купила,камень холодненькой,приятно бодрит. Пока пробую. Потом патчи леплю.
Юля·
Лимфодренажные прыжки и умывание холодной водой.