Девочки, как убрать низ живота?
Вопрос к тем, у кого была та же проблема!
Здоровое питание, кардио-вес сбрасываю, вешу уже 48 кг, худеет всё, кроме низа живота! Выпирает и всё🤦♀️
Пресс качать хорошо, если жира мало)) а мышцы-то все за жиром спрятаны
2 мес после родов, рано ещё. К 6 мес- году нормализуется всё
Ходите на антицеллюлитный массаж , если были первые месячные и вы не на ГВ
На массаж очень хочу, но я на ГВ, сказали можно только релакс массаж😑
@tolkoneseychas на животе массаж не делайте ещё больше будет
Мой тренер говорит - это самая проблемная зона. Вакуум + нижний пресс
Вакуум делаю каждый день на протяжении месяца, на нижний пресс упражнения? Ну ведь упражнения накачают мышцу, а мышца за жиром спрятана 😬
@tolkoneseychas, начнёте заниматься - жир начнёт уходить. Если прям жир-жир попробуйте калории посчитать и на дефиците калорий посидеть, быстро начнёте скидывать
Очень тяжело. После первой беременности очень хорошо ушло как только стала ездить на работу и всякие обучения. Движение активное и стресс убрали более менее низ живота. После второй беременности намного хуже((( пока еще в декрете дома да еще и эта пандемия(((
Тоже вешу 48-50, а пузо как будто 5 месяц беременности(
@happy-mama, вот вот, после второй беременности намного тяжелее, с сыном в его 3 месяца мы уже были на отдыхе, я спокойно носила купальник 👌 сейчас не надену (((
Скорей всего у вас диастаз это не страшно нужно делать упражнения вакуум чтоб мышцы сокращались
Диастаз это не страшно он у всех есть после беременности
@tolkoneseychas ссылка
Почитайте, тут написано какие упражнения делать чтоб не навредить себе
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Пресс качать, нижний м верхний