Панические атаки и боль в груди: неврология или проблемы с легкими?
Пост наверно просто высказаться (поныть), ну или может кто такой же как Я.
Вообщем, 3,5 года назад начались панические атаки прям каждый божий день с самого утра как просыпалась (если это вообще можно назвать сном), пыталась справиться сама, 2 раза ходила к психотерапевтам (ничего из лекарств не принимала-принципиально, да и боюсь я всех этих препаратов). Короче, как-то я начала контролировать пики ПА (а может и просто отвлеклась от своих мыслей на проблемы ребенка) и вроде как жизнь вошла в норму. Но.... Вот буквально дня 3 назад ночью меня накрыло, да так, что я уже и забыла, что такое настоящая ПА, и вот сейчас уже 3 ий день побаливает в области груди - в середине и в спине тоже в грудном отделе ноет, как будто в неудобной позе поспала. И еще постоянное чувство кома в грудной клетке и дышать тяжко прям, что-то поделаю дома и такое чувство, что отдышка. Еще постоянно плакать хочется, состояние разбитое.
Так вот, вопрос: это неврология или все таки что-то с легкими? Идти на КТ капец как боюсь, что скажут, что-то плохое и меня накроет так, что я вообще никогда не выйду из этого состояния.
Лучший комментарий
Комментарии
Смените психотерапевта, могу дать вам номер если хотите к кому я обращалась сама, без таблеток обошлись тоже , я их не хотела
@kotia19.89, значит не подошли.Так бывает,антибиотики тоже не всегда подходят,к примеру,иногда переназначают.Ваш пост пропитан тревогой,я это вижу так как сама такая,ничего не навязываю,просто хочется ,чтобы Вам стало полегче
Да, вы правы по-поводу лекарств, их действительно подбирают, но когда произошли события, от которых ты хочешь избавиться, а они наоборот усугубляются, не особо потом есть доверие. У меня банальный страх перед лекарствами от ПА. От других болезней, если врачи назначают, я конечно же пью. Просто видимо для меня ПА это не болезнь, поэтому так отношусь. У меня других мыслей нет.
@kotia19.89, верно,возможно стоит найти врача,которому Вы сможете довериться ,чтобы вместе что-то подобрать и попробовать.Это тоже важно.
Я выше писала причину: Мне прописали таблетки, не помню какие, вообщем выпила я одну и в итоге не могла контролировать нервную систему вообще и от этого еще больше испугалась и опять поймала ПА и так по кругу, пока действие таблетки не кончилось, короче тогда я себя конкретно хреновенько чувствовада и долго не могла отойти. С тех пор, табу на такие таблетки.
У меня стоит диагноз всд.И панические атаки бывали.Как не странно помог глицин,может и вам поможет..
Психотерапия в помощь и не всегда без препаратов обойтись,но они разные и Вам нужен тот врач, которому Вы будете доверять, иначе никак.
Да, но как же начать доверять если не проверен времнем... Вопрос...страхов много конечно. Буду думать. Спасибо
Невролог (из Медси) сказала, что ПА нельзя не лечить, нужно пить таблетки, иначе потом просто не сможете контролировать эти ПА и тогда уже к психиатру, как мне объяснили.
Мне прописали таблетки, не помню какие, вообщем выпила я одну и в итоге не могла контролировать нервную систему вообще и от этого еще больше испугалась и опять поймала ПА и так по кругу, пока действие таблетки не кончилось, короче тогда я себя конкретно хреновенько чувствовада и долго не могла отойти. С тех пор, табу на такие таблетки
@kotia19.89, ну у каждого свой выбор. Мой опыт с таблетками успешен. Просто я назначенную врачем дозу под себя сама подкорректировала. Если бы пила одну в день как прописали, не исключаю такого же эффекта как у Вас.
Можно попробовать 1/4 таблетки, может этого для кого-то достаточно окажется и эффективно. Поэтому каждый делает выбор сам.
У меня было то же самое что и у Вас. Сходила к неврологу прописал месяц пить на ночь по таблетке Атаракс. Пила по 1/2 таблетки 1 раз в 2-3 дня, ну и если накрывало половинку вне графика. Забыла что такое ПА и жизнь наладилась, а тогда руки опускались, вообще ничего не хотела, страх был будто задыхаюсь и страх смерти появлялся. Давление подскакивало, дрожь, потливость была, в груди слева ломило, думала на грани, а оказывается надо было-то попить немного таблеток. 4 месяца уже без ПА и атаракс валяется в сумочке на всякий, но так и не пригодился за 4 месяца. Не запускайте, сходите к неврологу. Как врач мне объяснил, что каждый живущий в городе раз в год должен что-то пропивать - ритм жизни в городе такой, а мамочки, которые закончили кормить грудью, особенно нуждаются в поддержании нервной системы, особенно если не всё гладко с самой собой (обиды, замалчивания в себе это всё груз, который мы в себе носим и съедаем себя).
И смещайте фокус с себя на дела которые нужно делать
Рекомендую ещё раз хорошенько проговорить кому-то, а потом отпустить обиды, медитации послушайте
Если не делать это постоянно, то эти вещи будут наслаиваться и тогда потребуются лекарства
Просто помогите себе сами, эти неврозы, ПА все из за неразрешенных ситуаций
Ну как никому найдите психолога по себе или человека который не имеет связь с вами и с вашей роднёй и попытайтесь проговорить, потом можете написать письмо и рассказать бумаге
Таким образом легче не становится, с левым человеком разговаривала и письма писала. Но как была обида, так и осталась, и эти люди не узнают ничего.
@kotia19.89, понимаю, но обида опять же разрушает вас, а не их, они об этом не думают, а вы здоровье портите.
@leo_kl, ну вот пока способов других не нашла как помочь себе
То, что я замалчиваю не могу рассказать никому, с этим сложно. А ощущения проговариваю иногда
Ну значит о чем то вы молчите или что то вы не высказали кому-то
Когда начались ваши ПА? Что предшествовала им? Препаратами вы это не вылечите, нужно себе все честно рассказать и просто все исправить или что то завершить) ещё не надо зацикливаться на собственных ощущениях, развивайте переживания, ставьте цели и реализовывайте их
Вот моя главная проблема-это как раз зацикливание на ощущениях и если что-то не то в организме, именно связанное с дыханием, то всё... накрывает. Просто боюсь задохнуться что ли, не могу даже объяснить нормально чего боюсь
Это неврология 100%.
Сама мучилась с па 3 года.
Комок постоянно был, ещё и в горле, как будто воздуха не хватало. Спина и грудь постоянно болели.
Спина и сейчас болит, и как будто защемление в груди. Надо как то дойти до МРТ все такие
@anna_alexa спасибо,Вы меня немного успокоили, тогда буду пытаться снова выходить из этого состояния 🌹
как я вас хорошо понимаю! последнее время я постоянно в состоянии таком! одышка какая-то, все время сердце стучит, ноет тоже лопатку,прислушиваюсь к себе, зацикливаюсь на ощущениях, опять по врачам начала ходить всё проверять (всё в норме), а ощущения не проходят! занимаюсь с психотерапевтом, пиковые состояния ушли, но жить полной жизнью не получается((((((