Мы уже несколько месяцев не спим днём вообще.в саду не знаю ,спит или просто лежит ,но дома ни-ни.зато в девять примерно укладывается спать и засыпает махом.вам либо утром раньше вставать ,либо отменять дневной сон

Режим наладить

Все выключать

Оставить в комнате и пойти пить чай или заниматься своими делами. Кто хочет спать тот уснёт, кто хочет есть тот поест. )

И мне помогите , сил больше нет 👎

Включаю сказки,которые просит старший
Все засыпают у себя
Днём у малышей колыбельные
Слушают и засыпают,я просто сижу в комнате

Задаюсь тем же вопросом🙈 двойня с рождения были приучены к сз, положил в кроватки, поцеловал, ушел, все - спят. Ноооо как только к ним переселили старшую, каждое укладывание - борьба не на жизнь, а насмерть между детьми и моими нервными клеткамм😂

Придумать ритуал. Раньше укладывали долго, потом сделали так - читаем сказку, делаю массаж, целую и ухожу.

Только нокаутом я думаю. Но это не наши методы😂
Если найдете способ- напишите 🙈

Ооо, это наша тема🙈🙈🙈
Я короче забила, если за 40 мин -час не засыпает, встаём и живём дальше как говорится)) хотя в саду спит блин))

Научить сз

Моя так же
Ложиться быстро только когда сильно устала
Мне бы столько энергии