Mom.life
Школа «Здоровое тело»
myzdorovoe-telo
Школа «Здоровое тело»
post image
ТЕЛО - ИНДИКАТОР ОРГАНИЗМА

Наше тело не эволюционирует.
В том смысле, что окружающие условия изменяются гораздо быстрее, чем наш организм может под них подстроиться.

Например, ещё 30-40 лет назад дети больше гуляли во дворе,
100 лет назад люди больше работали на земле,
а 200 лет назад нужно было серьёзно потрудиться, чтобы куда-то добраться или поесть.

Сейчас мы профессионально сидим:
дома, по дороге на работу, на работе - и это очень плохо для нас. 😞

Наше тело создано для движения, все телесные процессы активизируются от мышечного сокращения.
Плотность костей зависит от функциональности мышц. Работа лимфатической системы инициируется мышечным сокращением.
Работа ЖКТ, выводящих путей, лёгких, сердечно-сосудистой системы, нервной системы и даже головного мозга зависит от способности нашего тела разнообразно двигаться.
Только ходить или бегать недостаточно. Чем больше тело умеет, чем большими подвижными видами мы занимаемся, тем дольше и здоровее проживёт наше тело.🌟

Мы создали курс "Счастливая спина" по авторской методике Софии Агаповой!

Жизнь без боли и ограничений - реальна.
15 занятий по 30-40 минут, смогут координально изменить Ваше состояние!

Все занятия функциональные, без убийственных тренировок, после которых хочется только лечь и лежать...

Всего 15 функциональных тренировок помогут Вам:

✅двигаться свободно
✅избавиться от болей и скованности
✅выглядеть моложе своих лет
✅иметь подтянутое и стройное тело
✅выглядеть всегда свежо
✅быть в ресурсе и быть наполненной энергией
✅быть продуктивной и счастливой
✅носить одежду, которая нравится ВАМ
✅чувствовать себя моложе

Если хоть один пункт вам откликнулся - скорее пишите в комментариях: "Хочу на курс", отметьте подругу, которой это может быть интересно и мы сделаем Вам самое выгодное предложение!

Торопитесь! Количество предложений ограничено!✍🏻
10.02.2021

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении