Мамочки , доброй ночи!
Кто сталкивался с тревожными состояниями? 🙄 ( внутри все время какая-то тревога, вот спишь и просыпаешься от того, что тебе очень тревожно , сердце стучит и т.д , почти на грани с панической атакой..Раньше мучалась от атак, теперь вот состояние тревоги постоянное). Как лечились? Это к психотерапевту надо?
КристинаВ ожидании первенца
Можно попить вечерний чай, он успокаивает. Только состав надо читать ,что бы при ГВ пить можно было. Лучше всего ромашка+корень валерьяны+ мята. И можно ещё магний Б6 попить месяц. Тоже очень хорошо снимает напряжение и тонусы,да и нервы восстанавливает хорошо.
ЕвгенияМама двоих (младенец)
У меня такое и бессоница и даже ужасы из за этого сняться.пустырник пью,легчает
MalinaМама дочки-младенца
@mama_s_yuga легче конечно к неврологу сходить за грандаксином, от этих психотерапевтов толка ноль, много денег и времени уходит.
НатальяМама дочки (1 год)
Вот у меня недавно было. Начала курс Магния Б6. Сразу попустило. Это блаженство. Даже меньше устаю и лучше сплю
Ксения, Держатели, Грызунки 🐿️ Мама сына (2 года)
Я тоже таким страдаю, пью купсрм магний легче становится.
ОксанаМама сына-младенца
Да вроде нет , буквально недавно сдавала на основные витамины) походу с головой проблемы😁
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?
У меня вопрос, какое у вас отношение к геомапатии? Геомапат вылечит от панических атак и тревожных состояний?
Мама ищет способы борьбы с тревожностью, ВСД и паническими атаками без антидепрессантов. Читайте реальные истории и советы женщин, которые прошли через это!
Кто столкнулся с проблемами постковида такими как плохой сон (частые пробуждения) тахикардия в покое, панические атаки, тревога, слабость, как выходили из этого состояния ? Что вам помогло ?
Кто нибудь знает как справляться с повышенной тревожностью и панической атакой? 😭 как я устала. Я уже не знаю что такое спать спокойной всю ночь , как прожить день без тревог. Есть ли выход из этого состояния ?
Оксана Кириенко ·Мама сына (3 года)
К психотерапевту да
·Ответить