Девочки,а кто нибудь пробовал интервальное голодание??? Хочу отзывы
Девочки,а кто нибудь пробовал интервальное голодание??? Хочу отзывы
Комментарии
Victoria Мама дочки-младенца
да, 8/16. лучшее, что со мной было) по минус 300гр в неделю при пп, а аэпотом в своем весе ела всё и не поправлялась. но мне удобно так только на работе. сейчас дома вторую неделю не получается(
НабискаМама дочки-младенца
Да,дома сложно,но увы я тоже дома от скуки,что то в рот
Надо попробовать ))
АлександраМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Не долго, но пробовала. Отличная вещь, не голодаешь, особо не ограничиваешь себя и при этом сбрасываешь вес. Очень хорошо объемы уходят, если грамотно все моблюдать)
ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)
Я практиковала , но недолго ) недели 3. Мне понравилось, сначала было сложновато , потом голода не было правда . Похудела , да . Но в итоге забросила 🤷🏼♀️
Mama Maksima·Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Мама у меня, похудела офигеть как! Всю жизнь, сколько я себя помню, она на диетах сидела, толку небыло вообще, за мои 20 с лишним лет толком результата не добилась. А тут меньше чем за год и прям очень видно. В кг не скажу, но однозначно одежда, которая ей была впритык, сейчас болтается как на вешалке. Я вот так не смогу к сожалению))) но результат на глаза!
·Ответить