Девочки, вопрос к тем кто в спорте, полгода прошло после КС, с чего начинать, может есть какой-то комплекс упражнение ,…
Девочки, вопрос к тем кто в спорте, полгода прошло после КС, с чего начинать, может есть какой-то комплекс упражнение , дома работать, но не фанатично, так как особо нельзя из-за грыже в позвоночнике!
Вероника·
Мама четверых детей
С грыжей можно даже со штангой приседать, главное умеючи).
Могу дать контакт тренера, с ним можно онлайнить. С грыжами хорошо знаком.
Анастасия··
Мама троих детей
От контактов не откажусь, благодарю 🙏🏻
Вероника··
Мама четверых детей
у меня тоже защемляет, пока треню, ничего не болит.
Тренеру обязательно о проблеме скажите
+79672489840 Иван
Анастасия··
Мама троих детей
хорошо, спасибо большое )