Девочки, во сколько ваши детки нашего возроста, ложатся на ночной сон????
Ps: мы ложились всегда 20:30-21:00 , а сейчас 21:30-22:00 раньше не засыпает только мучаю и ее и себя?!
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мария·
В таком возрасте ложился в 22-23 часов
Еловое ·
Мама дочки (3 года)
В вашем возрасте дочка в 19:30 уже спала. Но и вставала тоже рано в 06:00-06:30
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
А сон один или два ? У нас один сон в 12 дня ( примерно 1-2 часа ) и спать в 20.00 редко 20.30 а подъем 7-7.30
Tatianaа··
Мама дочки (1 год)
Сон днем с 12 до 13:40 , последние дни стала спать по3часа днем, может ещё с этим связано, встает так же 7:30-8:00
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
ну конечно и позже ложиться , я может и изверг мать но более двух часов не даю спать не нарушая режим )
Елена ·
Мама дочки (1 год)
У меня у дочки дневной сон с 14:00-16:30, на ночной уходим в 21:30-22:00. Подъем в 8-8:30.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Вообще идеально. Но у нас папа встаёт рано и ей в 7 утра его надо проводить обязательно сама встаёт чаще всего . А так режим идеальный
Алёнка·
Мама дочки (2 года)
С рождения дочь уходит в ночь в 22:00-22:30. Пробовали укладывать раньше, не вышло, издевательство какое-то было и над дочерью и над родителями. Отступились)) встаёт в 7:30 выспавшаяся. Дневной сон 2,5часа
Tatianaа··
Мама дочки (1 год)
Спасибо всем!!! Может тоже растет и не надо её мучать и себя попробую укладывать попоже
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
С 20 00 до 21 00,зависит от того во сколько проснётся с утра
Юлия·
Мама дочки (1 год)
В 22-22.30
Просыпается в 10
Дневной сон с 14 до 16
Алена·
Мама дочки-младенца
Моя помладше. Но то же что то со сном произошло. Всегда в 19ч спала. При этом утро в 7 начиналось, днём два раза по 30мин спала. Сейчас днём может подольше спать, но и ложится в ночь в итоге позже, в 20-21ч.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
21-22
Elena_Keymaster·
Мама сына (1 год)
24🤭
Tatianaа··
Мама дочки (1 год)
🤪
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Встаём в 9-10, дневной сон 14-15.30 спим 2ч,2,5ч,ложимся в 22-24 смотря во сколько проснёмся с дневного сна, чем раньше тем раньше ночной
Анна ·
Раньше и сейчас в 20:00 ложится к 20:30 засыпает.
Нина·
Мама дочки (1 год)
В 19:30 -20:00
Зулейха·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
22-23 часов