Не могу заснуть. Почему-то есть хочется целый день , а сейчас особенно 😂 В общем расскажите истории своего похудения, дайте мотивации. Кто из пышки превратился в худышку. 💃
Комментарии
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Я всегда была не худышкой. В момент беременности была 98,на момент родов 111. После родов всё быстро ушло до 95 и всё. Потом незаметно пошло вверх. Когда увидела 104 была в шоке и начала худеть. Интервальное+хоть какие-то тренировки изредка+ПП. Похудела до 88,5кг и что-то расслабилась. Сейчас уже 92. Делаю разгрузки, снижаю до 89 и снова расслабляюсь и так по кругу. Сейчас вот снова пытаюсь взять себя в руки☹️ для меня это очень сложно,поесть я люблю...
У меня еще и рост маленький, а вес большой (( тоже вечно худею вечно набираю. Но сейчас настроена серьезно)))
@lenabelimova давайте, чтобы летом красотки уже были 🥰
За беременность набрала 25кг. После родов ушло только 5кг. Я посмотрела на себя и закрыла рот. Первые 3 дня вообще не ела, только яблоки и чай. Ну и молоко чтобы было молоко.))
Приехала домой с роддома, пока малой спал я включала на ютубе тренировки и тренировалась. Прыгала, присядала..Подсела на интервальное голодание. До сих пор на интервальном голодании. В общем спустя 4 месяца я была как и до беременности. А спустя 6 месяцев еще худее чем до беременности. )
@kathrin_b Пожалуйста. Обязательно избавитесь. Тут главное желание. Все в ваших руках!! Все получится!! Вы ни чем не хуже других, интервально голодающих. Все так же начинали!
@kathrin_b ну тогда все получится! Думайте о том какая вы будете красотка! Все афигеют!)) Увидите первые результаты и все пойдёт как по маслу!)))
Я из худышки в пончик превращаюсь 🤦♀️😁 тоже послушаю советы)
До беременности весила 52-53, а сейчас 57-58.. И всё лишнее там где не надо (на животе)
Для меня вы худышка, я жду реальных историй 😁 вдруг, кто увидит пост. Потому что я пышка и мне надо сбрасывать больше, чем 5-7 кг 🤪
на фоне послеродовой депрессии за 2 недели скинула больше чем была перед беременностью 😅😅😅😅
Продам курс Похудение, цена 350 рублей