Не могу заснуть. Почему-то есть хочется целый день , а сейчас особенно 😂 В общем расскажите истории…
Не могу заснуть. Почему-то есть хочется целый день , а сейчас особенно 😂 В общем расскажите истории своего похудения, дайте мотивации. Кто из пышки превратился в худышку. 💃
Sunshine·
Мама дочки-младенца
на фоне послеродовой депрессии за 2 недели скинула больше чем была перед беременностью 😅😅😅😅
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
У меня гормоны шалили, но не настолько 😁
...·
Я из худышки в пончик превращаюсь 🤦♀️😁 тоже послушаю советы)
До беременности весила 52-53, а сейчас 57-58.. И всё лишнее там где не надо (на животе)
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
Для меня вы худышка, я жду реальных историй 😁 вдруг, кто увидит пост. Потому что я пышка и мне надо сбрасывать больше, чем 5-7 кг 🤪
Оля·
Мама сына (1 год)
За беременность набрала 25кг. После родов ушло только 5кг. Я посмотрела на себя и закрыла рот. Первые 3 дня вообще не ела, только яблоки и чай. Ну и молоко чтобы было молоко.))
Приехала домой с роддома, пока малой спал я включала на ютубе тренировки и тренировалась. Прыгала, присядала..Подсела на интервальное голодание. До сих пор на интервальном голодании. В общем спустя 4 месяца я была как и до беременности. А спустя 6 месяцев еще худее чем до беременности. )
Оля··
Мама сына (1 год)
@kathrin_b Пожалуйста. Обязательно избавитесь. Тут главное желание. Все в ваших руках!! Все получится!! Вы ни чем не хуже других, интервально голодающих. Все так же начинали!
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
желание огромное 💃
Оля··
Мама сына (1 год)
ну тогда все получится! Думайте о том какая вы будете красотка! Все афигеют!)) Увидите первые результаты и все пойдёт как по маслу!)))
Елена·
Мама сына (1 год)
Я всегда была не худышкой. В момент беременности была 98,на момент родов 111. После родов всё быстро ушло до 95 и всё. Потом незаметно пошло вверх. Когда увидела 104 была в шоке и начала худеть. Интервальное+хоть какие-то тренировки изредка+ПП. Похудела до 88,5кг и что-то расслабилась. Сейчас уже 92. Делаю разгрузки, снижаю до 89 и снова расслабляюсь и так по кругу. Сейчас вот снова пытаюсь взять себя в руки☹️ для меня это очень сложно,поесть я люблю...
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
У меня еще и рост маленький, а вес большой (( тоже вечно худею вечно набираю. Но сейчас настроена серьезно)))
Елена··
Мама сына (1 год)
надо надо!!!
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
давайте, чтобы летом красотки уже были 🥰
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Асель·
Мама двоих (младенец)
Продам курс Похудение, цена 350 рублей