Девочки, привет!
Подскажите, у кого детки примерно нашего возраста (1г 3мес) какой у вас распорядок дня? Вот прям: Подъем 7:00, завтрак 8:00, прогулка в 9:00 и так далее.
У нас большая проблема с организованностью и просто с распорядком, хочу повесить на холодильник и прям по часам следовать.
Комментарии
Спасибо большое!!! Пишу сейчас нам расписание ☺️
Сейчас 1 сон устоялся и легче стало придерживаться режима. До 1,3 у нас то 1, то 2 сна было и режим менялся каждый день 😬
6.30-7 подъем
7.45-8 завтрак
До 10 играем дома
10-11-30 прогулка (не всегда)
11.45 обед
12.30 - 14.00 сон (иногда сон до 15)
15-16 полдник (зависит как проснётся).
16-17.30 прогулка
18.30 ужин, потом играет
19.30-20.00 готовимся ко сну и укладываемся, засыпает по разному. В основном к 20.30
Спасибо большое!! У нас сейчас один сон, поэтому этот режим чуть больше подходит ☺️ Но мы ещё все втроём сони ужасные 😃 Надо это дело менять 🙃
@seiden.seele, мы сейчас перестраиваемся (имею в виду я и муж))). Ложимся раньше и поэтому вставать в такое время комфортнее.
Всё плюс-минус 15мин
6:30 подъём, сразу ГВ, привожу себя и ее в порядок
8:00 завтрак, потом играю с ней, читаю, либо вместе готовим обед
9:30-10:45 сон, потом до обеда мелочи по дому делаем
12:00 обед
12:30-14:00 прогулка
14:30-16:00 сон
16:30 полдник, потом делаем ужин
18:15 ужин, потом либо играем, читаем либо купаемся (2 раза в неделю)
20:00 уход на ночь
@seiden.seele не за что! Но Вы не смотрите на чужие режимы, смотрите так, как удобно Вам и малышке)
@olga.man, Мне хоть сориентироваться, кто когда встаёт, гуляет и обедом кормит, а то у нас вообще режима нет, а дочке от этого тяжело ☺️ И вот давно уже надо было его вводить, но начали только сейчас
7.00-7.10 подъем.
7.40 - смесь
9.00 - завтрак
11.40 - обед
12.00 - 14/15 - сон
16-16.30 - полдник или ещё один обед 😅
18.30-19.00 - ужин
После 20.00 укладываемся, в 21 точно уже спит.