Гуля
derbisheva996
Гуля·Мама троих детей

Всем привет. Мамочки, палочки-выручалочки🤗. Как можно похудеть за неделю 🤦‍♀️😅 хотяб на 2-3 кг. Чтоб влезть в платье. Конечно прием пищи уменьшила, но это капец трудно, когда ты на ГВ.😭 Сегодня начала пить воду с лимоном . Надеюсь поможет кто пробовал был ли результат?

05.02.2021
1

Комментарии

diana2000gr

У меня есть классный консультант. Подруга после родов похудела -21кг. Без голода и тяжёлых физических нагрузках так как после голода потом вернётся ещё больше. Если интересно пишите и расскажу подробнее

05.02.2021 Нравится Ответить
sabina050792
Сабина·Мама четверых детей

Вода это всего лишь вода 😅

Меньше жрать, а лучше совсем не жрать 😊

05.02.2021 Нравится Ответить
lunnaya_ya
·Мама троих детей

Делайте себе дренажный массаж, антицеллюлитный скраб. Только не перестарайтесь 😁 и попробуйте интервальное голодание 14/10 с соблюдением диеты. Если гормональных проблем нет скинете)

05.02.2021 Нравится Ответить
derbisheva996
Гуля·Мама троих детей

@umetbaeva6 оого😭😭получается днем не есть вообще. только ночью или как считать

05.02.2021 Нравится Ответить
lunnaya_ya
·Мама троих детей

@derbisheva996 наоборот. Днём едите к примеру с 10 до 17:00, а все остальное время нет. Даже кефира нельзя,только вода. Как раз из 16 часов у вас 8,9 часов уйдет на сон. Очень лёгкая диета

05.02.2021 Нравится Ответить
lunnaya_ya
·Мама троих детей

@umetbaeva6 не диета а питание) и +диету подключите и добавьте много салата щётка.

05.02.2021 Нравится Ответить
ivdemani
Ивдемани·Мама троих детей

Посидите на такой диете : белок отварной ,через два часа грейпфрут +вода и так два дня 👍🏼

05.02.2021 Нравится Ответить
derbisheva996
Гуля·Мама троих детей

Только этим и питаться?

05.02.2021 Нравится Ответить
ivdemani
Ивдемани·Мама троих детей

@derbisheva996, да ,результат супер

05.02.2021 Нравится Ответить
derbisheva996
Гуля·Мама троих детей

@mama_fevralyat спасибо попробую

05.02.2021 Нравится Ответить