Девочки, подскажите, пожалуйста, кто чем питается на ГВ? Очень много противоречивой информации. Что можно и нельзя. Хотелось бы послушать реальные отзывы.
Всё, если реакции нет.
Я не ем всю молочку, даже сливочное масло и сою. У сына была острая аллергическая реакция в своё время. Дочь тоже реагирует. После кисломолочки, сои срыгивать начинает, живот беспокоит и появляется кровь в стуле. Аллерголог сказала до года дочери исключить
@yana_zakharova, не которая сейчас есть) на белки коровьего молока всегда были реакции. Дело в белках.
Дай Бог, чтобы никаких реакций вообще не было.
В первые месяцы могут насторожить обильные срыгивания, кровяные прожилки в стуле. Острая реакция проявляется намного позже
Мой список продуктов можно пересчитать по пальцам:индейка, говядина, суп, греча, булгур, овсянка, яйца, кефир, сыр и хлеб бездрожжевой, но я больная и толстая, мне полезно)) 😄
А все мои подруги в это время во всю колу пьют и НИЧЕГО))
Да, у меня подруги тоже все ели на гв. Я пока ещё постепенно ухожу с диеты по гсд. Поэтому сразу на все не кидаюсь) но тех же овощей, фруктов, сладенького хочется побольше)
Смотрю по реакции. Есть продукты от которых его пучит, аллергии нет ни на что ттт. Кушаю все но стараюсь без агрессивных продуктов. Но я обычно готовлю довольно простую еду, которую можно при гв, поэтому для меня особой смены рациона не произошло. Но так хочется курочки из KFC.. Наверно скоро сдамся)))
Спасибо) да я тоже простой еде отдаю предпочтение. Фастфуд в принципе не ем. Или пару раз в год. Так что не страдаю от этого) но хочется каких-нибудь роллов🙈
Я ем только индейку, вареную говядину (только мясо), рис, гречка, хлопья кукурузные и гречневые, кабачки, брокколи, белокочанную капусту, картошку, запечённые зеленые яблоки. От бананов иногда ребёнка сыпит. А от остального запрещённого жидкий стул с прожилками крови.
Печенья, белый хлеб, всякие вкусняшки (даже из вкусвилл), специи, молочку, пшеничную муку нельзя 😭
Мне уже даже еда сниться стала 😂
@yana_zakharova, гсд? Что это? Честно, мне особо готовить некогда из муки ржаной) хотелось готовые вареники, готовые макарошки купить отварить или пожарить. Ребёнок почти все время на руках у меня, у нас ещё проблемы с кишечником. Поэтому то его в больницу вожу, то на массаж, то гулять. Поэтому не до своей готовки)
Я с первой ела до месяца все, но аккуратно. Летом родила, клубника, например, на третий день , в день выписки,съела с дачи. С утра три ягодки и посмотрела до вечера, на следующий день побольше и тд. Так к двум месяцам много чего перепробовала и ела потом все. И рыбу, и любые фрукты-ягоды, и овощи, и кофе-шоколад. Цветение у старшей с месяца до трёх-четырех было сильное.
С младшей еще спокойнее относилась к еде и цветения почти не было.
Цветение от питания не зависит
У моей вылезало на все (послеродовая диета), методом исключения убрали все аллергены и по итогу остался рис,гречка и чай))) 10 мес сидела на таком питании))) зато похудела огонь как😁
@yana_zakharova ела фрикадельковый, куриный и перловый суп, творог (оказалась аллергия), сушки, зефир, пастелу, макароны и печёные котлеты. Потом добавила яблоко (ребёнка обсыпало) (((. Сейчас ем все кроме молочки и яблок
@dakkota может быть и правильно что можно есть сразу и все, но мне морально было легче что я на диете и со своей стороны исключаю факторы усиливающие колики.
В день выписки я ела лосось из духовки и овощной салат с руколой) ешьте все и в меру. Молоко делается из крови, соответственно в него может попадать алкоголь, наркотики и лишь некоторые аллергены типа бкм, так что с молоком пока аккуратно, потом потихоньку введете и посмотрите на реакцию
Исключить аллергены все-типа шоколад, клубника, мёд ну и все в таком духе. А понемногу есть все. Но это лучше с 5-6 месяцев, когда уже прикорм введёте.
А до этого времени немного потерпеть, чтобы в будущем проблем не было.
Можно кушать всё просто смотреть на реакцию ребенка.
Знакомая до 6 мес малыша ела лишь кабачок и индейку, потому что на всё сына сыпало. Так что тут индивидуально: пробовать и смотреть
Да все ела. без фанатизма. Аллергены и пучащие по минимуму, и смотреть на реакцию. Алкоголь естественно не пила. Кофе с 1 м растворимый с молоком по утрам
Я не ем всю молочку, даже сливочное масло и сою. У сына была острая аллергическая реакция в своё время. Дочь тоже реагирует. После кисломолочки, сои срыгивать начинает, живот беспокоит и появляется кровь в стуле. Аллерголог сказала до года дочери исключить