Как приучить самостоятельно засыпать? Готова уже пройти курсы, сил нет укачивать, поделитесь толковыми консультантами по…

Меня с сыном в этом плане спасла старая дермантиновая коляска, в которых еще нас катали😂 Она ж качается во все стороны, так и стояла возле кровати нашей. С ее помощьб с трех месяцев всю ночь спал. Надеюсь и в этот раз не подведет.

Добрый день! Прежде, чем стать консультантом по сну, я качала дочку, иногда думая, что сейчас сливки получаться. Было ужасно, болели все мышцы, а с каждым днём дочка становилась тяжелее... бррр..

Поэтому я Вам скажу на своём опыте:

1. Наладьте режим

2. Уходите от качаний

Сз может и не потребуется, но это Вы по ходу точно поймёте.

Чаще бывает, что после проработки 1-2 панков картина становится намного лучше и сз не нужно.

Если Вам нужна помощь, то пишите, я помогу во всем разобраться!🌸

Если уже приучили к укачиванию, то постепенно уменьшайте амплитуду качания, до минимума, когда начнет спать без качания, переходите на СЗ, я своих к качанию не приучала, а вот к СЗ приучала с помощью мягкой игрушки, практически с рождения была игрушка которая всегда в кроватке, потом ребенок начинает ее трепать и засыпает, скажем так, начинается борьба с игрушкой и игрушка всегда выигрывает 😁 ну и + включаю колыбельные либо белый шум

Блин , а я готова укачивать лижбы спал отдельно и не просыпался по десять раз от каждого шороха 🙁

https://instagram.com/mom_pati?igshid=d9d4edyhsmku

https://instagram.com/son_rebyonka?igshid=rgxedbbbkubk