Всем привет! Девочки Москва!кто сталкивался с паническими атаками? Вроде бы все хорошо, но откуда не возьмись берутся…
Всем привет! Девочки Москва!кто сталкивался с паническими атаками? Вроде бы все хорошо, но откуда не возьмись берутся мысли пипец.....так ещё это на работе происходит. Что делать ?как от них избавиться?
Настя·
Мама троих детей
Я(
Наташа··
Мама дочки (4 года)
Избавились?
Настя··
Мама троих детей
до первого случая, если все хорошо и ровно,то норм,а если случиться что-то со здоровьем,то капец
Наташа·
Мама дочки (1 год)
У меня подруга попросилась на удаленку ( до короны было ещё) , тк даже из метро приходилось выходить. Читала книги и ходила к психологу по омс
Наташа··
Мама дочки (4 года)
можете уточните, пожалуйста 🙏🏻
Наташа··
Мама дочки (1 год)
уточнила. Ей бабушка сказала что туда можно обратиться . Она позвонила по телефону и ходила туда https://msph.ru
Наташа··
Мама дочки (4 года)
спасибо большое ☺️
❤️💃🏼🫶🏼·
Помогло все в комплексе - психолог, йога, потом вера. Много лет не было, вот во время ковида опять нагрянула 1 раз. 🤯 Вообще нужно общее состояние сделать менее тревожным, притормозить, если сами себя загнали.
Наташа··
Мама дочки (4 года)
Вот как это сделать? Скорее всего да, во мне причина(((у меня в июне нервная система рухнула 🤦🏼♀️восстановилась все хорошо, редко были па, а тут что то опять начались
❤️💃🏼🫶🏼··
Нужно найти, что именно Вас успокаивает. У всех своё. Я как только начинаю немного нервничать, Читаю молитвы, пока не успокоюсь, это как стержень у меня, что стоп, не заводись. Магний или что посильнее курсами.
Надежда·
Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
Я к неврологу ходила, проколола курс уколов и уже почти год без атак
Леся·
Я с ними живу уже 5 лет, иногда проходят иногда опять накатывает:(
mari·
К неврологу ходила, пропила грандаксин пару недель и всё прошло. У меня на фоне стресса начались