Девочки, может тут есть палочка-выручалочка которая подскажет как быть😩
Моя дочка просыпается в 11:00
Потом спит с 13:00-13:30
Дальше может уснуть в 15:20-16:20
И в 18:00-20:00
Ииииии всеее, следующий сон исключительно после 2 часов ночи....что не делай с ней, как не укладывай, уснет после двух. Далее поспит до 8 утра, проснется покушать и 8:30 уснет до 11:00.
Время написала примерное оно меняется +-30 минут. В основном выходит за ночь и день 10-11 часов сна 😟
Лучший комментарий
Комментарии
Может вы мне сможете подсказать как нам настроить режим?
@kriiisss, да, конечно я могу помочь, это моя работа. 🤗 Вам нужна индивидуальная консультация?
У меня ребёнок младший засыпал раньше в 1 ночи где-то, как только сократилось количество снов до 1го ситуация выровнялась, но спать ложится все равно поздно: около 23:00, спит до 10-11, раньше если поднять, то заснёт прям в стуле за завтраком)) думаю, с этим ничего не поделаешь. Я сама такая, сова)
тут как ни крути, а между последним дневным и ночным огромный разрыв...6 часов это много очень для 4 мес
@kriiisss а потом плюнула, встали и ушли в светлое весёлое место ?(
@katrin_vishenka нееет, у нас ночники везде, а на кухне свет от вытяжки, так что дома по вечерам у нас очень даже романтичная и сонная обстановка, но походу моя дочка считает, что сон для слабаков
Утром проснулась в 8 и не давать спать хотя бы час. Чтоб утро зафиксировалось. И вечерний сон перед ночным должен закончится часа за 3 до отбоя
Ой у нас такое было, только в ночь после 12-ти... Ну и подъем чуть раньше вашего, и плюс ко всему букету по ночам тусовки... Да и сейчас что-то похожее, сейчас суточный сон так и остался около 10 часов... Общались с консультантом по сну, сказала, что дочка малоспящая просто, бывают такие детки. Не всем подходит укладывание в 8 вечера
Вообще для налаживания режима нужно с подъёма начинать, попробуйте как-то не дать ей уснуть после кормления в 8, может сдвинется потихоньку всё на свои места.
Я пробовала ни раз поднять раньше, но у нас слезы сразу дикие, и все равно засыпала через пол часа рыданий...
Сейчас мы, Например, на 2-х снах и первый что ни делай, как ни продлевай 30-40 минут и все! А вот последний сон перед ночью тоже долгий около 2-х часов, ни раз пробовала его делать коротким итог: просыпалась с криками, весь вечер капризы, на ночь укладывание с криками, ночной сон капец, постоянные просыпания с плачем...
Перестроить график, не давать ей спать до 11, а первый сон с 8-30 до 9-30. Тогда сны дальше примерно будут с 11 до 12, потом с 14 до 16 (либо наоборот второй сон два часа, третий сон час) и уже на ночь уходить в 20-21. То есть не давать последний дневной сон спать дольше, чем до 16-30 - 17. Но она и вставать с утра начнет раньше при таком графике скорее всего)
У вас сместился вечерний сон, получается по продолжительности, как дневной, будить с вечернего сна раньше, пусть спит Максимум час, и то сон вечерний должен начинаться край в 18, и заканчиваться в 19, чтобы уснула хотя бы в 22-23)
@kriiisss, получается очень переходила, перевозбудилась и пропустила стадию засыпания, попробуйте укладывать через 4-4,5 часов после вечернего сна, свет выключать, белый шум, в общем максимально сонная обстановка)
У вас большой недосып ночного сна. Нужно корректировать ритм дня и планировать более ранее укладывание. Качественная подготовка - наше все 🤟