Кто тренировался онлайн?
Оплатила услуги тренера..оказывается не так просто кушать на 1500 ккал 😀 вчера первый раз тренировалась - сегодня всеее болит... очень хочу подтянуться и похудеть
Знаю , знаю странно выглядит, не осуждайте 🤦 ♀ скажите бедная собачка ! Но я вам скажу что ей понравилось, она даже поспала так 😴 не чего не поделать игрушек и кукол не было подходящих, а тренироваться надо было на ком-то 😬 А вы на ком тренировались пеленать?😊
Скучно было. Тренировалась
Девочки, как скоро после родов можно начать тренироваться ???
Какой послеродовой бандаж посоветуете? Хочу быстро и эффективно вернуть свою талию) И через сколько можно будет уже тренироваться?)
Девочки я слышала,что как то можно тренировать(готовить)соски к кормлению,что бы потом не так сильно болели.Это как вообще?
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
kiskinhvost·
Мама сына (1 год)
Когда болит - значит тренировка удалась)
Вероника·
Мама четверых детей
Я тренила весь карантин. А в чем вопрос?
Алина··
Мама сына (1 год)
Эффективно?)
Вероника··
Мама четверых детей
да, у меня хороший тренер