Читмил-"волшебное" слово во время Пп и правильном образе жизни💪
🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍅🍆🌽🌰🧀🍞🍤🍣🍵

🍯🍩🎂🍰🍫🍦🍧🍨

Устраивать его можно и даже нужно☝ да-да, как бы странно это не звучало. Но☝самое главное☝только в один прием пищи! Не один день, а один прием❗

Когда мы худеем, организм к этому привыкает, как собственно и к любому образу жизни. И вес перестает активно снижаться, по этому для "его" толчка и нужно позволять себе "запрещенку" ну и конечно же для собственного удовлетворения!) Но! Девочки помним, что только в (один прием пищи)❗☝ и конечно же не каждый день, для этого достаточно одного раза в неделю, а то и две.🍃🌺