Кристина
kristinakalis
Кристина·Мама дочки (1 год)
post image

Девушки, благодарю вас от всей души за приятные слова, поддержку! Я очень хочу быть полезной всем, кто стремиться к лучшей версии себя, тем самым мотивируя не останавливаться и себя) много вопросов про питание. Завтра. Напишу подробный пост на эту тему. А пока мой ужин сегодня: филе куриного бедра и зелёный салат. Филе отбиваю, жарю на антипригарной сковороде без масла до готовности, потом соль/перец/специи и в фольгу на 15 мин доходить. Пекинская капуста, зелёный горошек, огурец , зелёный лук, олив масло и соль-отличный салат. Всем хорошего вечера😉

9

Комментарии

ansherer
Анна·Мама дочки (1 год)

А вы такой порцией наедаетесь?

Нравится Ответить
kristinakalis
Кристина·Мама дочки (1 год)

Все зависит от общего состояния. Чаще всего да, но если чувствую, что ну прям совсем мало, могу конечно ещё мясца небольшой кусочек подложить)

Нравится Ответить
Читайте также
Ксения
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)
post image

Делюсь моим любимым салатом. Всего три основным ингредиента, а вкус превосходный. 👌

Сегодня готовили вместе с Максом, там есть отличное упражнение для развития мелкой моторики. 😅

⚫️ Филе грудки (у нас индейка, потому что мы курицу не едим, но можно и курицу)

⚫️ Помело

⚫️ Салат

⚫️ Оливковое масло

⚫️ Соль

Филе отвариваем (на бульоне потом можно приготовить суп; это, пожалуй, исключительный случай, когда я готовлю супы 😂). Дальше или разбираем филе на волокна (вот она, сестрица мелкая моторика!), или...

Читать далее →
171
nz999 @whoever, в шаражкиной конторе 🤣🤣 русско-британский институт управления (но я ещё поступала в челябинский гуманитарный институт- это
olga_d @nz999, Я абсолютно так же сейчас не вспомню англ, хотя когда жили в Москве, даже ходила несколько
whoever @nz999, нормально зашаражилась 😂
Читать все 44 комментария →
Юлия
1raz_mama
Юлия·Мама дочки (3 года)

Лучшие салаты на Новый год: рецепты и идеи от мам

Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.

У меня такой салат самый-самый:

«Сытый боцман»

1.красная малосольная рыба, филе нарезать

2.яйца отварные

3.кальмар отварной нарезанный кубиками.

4.тертый сыр

5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.

Думаю какой ещ...

Читать далее →
554163
net10 Я тоже делала несколько раз уже салатик, называется "Оргазм": Филе курицы( мне кажется запеченная лучше, чем отварная),
anastasi32 Салат обжорка
yulia200187 Копчёный корочек, фасоль красная консервированная огурец свежий, зелень-укроп, петрушка, лук перья, соль, перец, майонез. Очень свежий и
Читать все 684 комментария →