Совсем недавно мне исполнилось 30 лет. Этот возраст я восприняла для себя как новый этап, в котором я максимально хочу раскрыть свой потенциал, свои сильные стороны. Хочу выглядеть так, как мечтаю, иметь красивую, спортивную и подтянутую фигуру, быть более здоровой и выносливой. Жить и радоваться жизни каждый день! И начала я свой путь с изменения своего тела. На данный момент я похудела уже на 6,5 кг. В планах ещё 2-3 кг, месяц как занимаюсь спортом дабы подтянуть мышцы и кожу. Решила, что буду делиться здесь своими действиями и результатами.
Вот знаете, у меня тоже после 30 что-то щёлкнуло - не хочу больше откладывать желания на потом, надо быть красивыми сейчас. Вы молодец, супер результат !
Спасибо! Думаю, как раз к этому возрасту оглядываешься назад и понимаешь, как быстро идёт время... и так хочется максимально долго быть красивой, молодой и здоровой))
Здорово! Я тоже на этом пути, очень жалею, что не сделала фото ДО, тк за 3 мес у меня колоссальные результаты, хотя до совершенства еще очень далеко! Только спорт. Питание не умею корректировать, и мне это очень сложно