Как вы относитесь к протэином? От них быстрый результат? Или же питанием лучше набрать мышечную массу?

Question

Usyash · Answer

Купила гейнер для набора веса, выпила раза 3. 
Гадость!

Саида · Answer

Я хочу мышечную массу набрать, и заниматься, а вот такого рода коктейли я не люблю пить вообще, но для красивой попки готова😂

Саида · Answer

Фитнес тренер мой мне сказал что не советую их, лучше позаниматься и плотно покушать,

Комментарии