Чи можна їсти: цитрусові, кольорові та сирі овочі/фрукти, квашену капусту, газовані напої на ГВ
❗️Дісклеймер: не зважаючи на те, що деякі продукти можуть мати доведену часту реакцію у дітей, це зовсім НЕ значить, що саме ваш малюк матиме реакцію. Доведено, що харчування мами не пов’язане з дитячими кольками, а в ряді випадків бідний раціон шкодить і дитині, і мамі.
⠀
👉Не існує чіткого переліку «безпечних продуктів». Усім породіллям рекомендовано продовжувати харчуватися тими продуктами, які вони їли під час вагітності.
⠀
🍊Цитрусові.
Алергія на цитрусові спостерігається дуже рідко, переважно в легких формах. Найбільша чутливість помічена дослідниками стосовно кісточок. Нема жодних даних щодо підтвердженої алергії на цитрусові, які вживала годуюча мама.
Вердикт: можна.
⠀
🍓Червоне, жовте, оранжеве в природних продуктах.
Так само жодних (!) підтверджених фактів. За виключенням одного – синтетичні барвники цих кольорів дійсно можуть викликати алергічні реакції. Переважно у тих, хто їх вживає безпосередньо в їжу, а не через материнське молоко.
З червоними фруктами та овочами частково асоціюється так звана псевдоалергічна реакція, яка виникає на несприйняття організмом продуктів, багатих гістаміном, тираміном або гістамінолібераторами. Але цей стан не є алергією.
Ця реакція також відмічається на безпосереднє вживання продуктів в їжу. Вона не має підтвердженого зв’язку з ризиком виникнення алергії дитини внаслідок вживання материнського молока.
Сюди ж відноситься і мед.
Вердикт: можна.
⠀
🍎Сирі овочі та фрукти.
Часто підозрюються в появі здуття та газів у мами. Проте якщо у мами спостерігається посилене газовиділення, це не є причиною газиків у дитини. Гази з кишківника не потрапляють в кров, а саме з крові та лімфи синтезується грудне молоко.
Вердикт: можна.
⠀
🥤Газовані напої, квашені огірки, помідори, капуста.
Важливо розуміти, що дитина отримує те, що потрапляє до мами в кров, а не те, що потрапляє до її шлунка та кишківника. Адже молоко синтезується з компонентів крові та лімфи. А кров від вживання газованих напоїв не стає газованою. Так само і з квашеною капустою, огірками, помідорами, а також домашніми соліннями.
Вердикт: можна.
#харчування_гвр
Комментариев ещё никто не написал.
Хворі діти на майданчику: як захистити свою дитину?
Як боротися з матусями які приводять на майданчик хворих дітей?
В садок не водять, бо дитина хворіє, а на майданчик до маленьких можна🤦♀️
При чому соплі течуть, кашель сильний і відразу видно що дитина хвора🧐
Я вже бачу ті фрази що соплі то не хвороба, потім фрази «це ви ще в садок не пішли»
Але якщо жінка знає що дитина хвора, пускає на майданчик своє дитя, то чому через неї має хворіти моя дитина?😒
Чистка зубов у стоматолога обернулась кошмаром
Я просто в шоці😭
Ходили сьогодні з дитиною до стоматолога на професійну чистку зубів, в результаті виявили карієс у 13 зубах😳. Що я в шоці це не сказати нічого. Дитині в 2,2 потрібно робити наркоз на 4,5 години🫣І коштує це все 29 тис😬Це все розплата за солодке. До речі зуби у неї не чорні а просто виглядають як легкий наліт, я і уявити не могла що то карієс. Порадили спеціальну пасту і чистка зубів після кожної їжі.
Мені страшний сам факт що дитина буде 4,5 годин під наркозом, це ж шкідливо. В...
Я не розумію що потрібно зробити щоб можна було довше гуляти з дитиною на вулиці. Ми виїжджаємо в прогулочному блоці, здається стільки всього цікавого можна їхати і розглядати. Але ні!! Чомусь проходить хвилин 10 і дитина починає крутитися в різні сторони, плакати і відразу повертаємось додому. А так хочеться прогулятися хоча б хвилин 30-40.😭😭😭. Скільки ваші дітки можуть гуляти? І коли це в нас пройде?
Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
Дієта ПриГВ! Від'їхала щойно в магазин і залишила чоловіка з дитиною...і з його братом. Мала у них плакала. Вернулась, сиджу годую малу, чоловік заходить і каже що брат і його жінка помітили на їхньої мами день народженні( два дня тому), що я "так поїла всього", може тому дитина плаче, бо я не на дієті? (Жінка ж його брата перших пів року практично нічого не їла) взбісило, розізлило. Може спробувати. Так тепер перейду до суті запитання: ЩО МОЖНА ЇСТИ ПРИ ЦІЙ ДІЄТІ??? Не питаю що не можна, а саме...