Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, что вы кушаете на ГВ?🤱🏻 Поддерживаете какую-то д…

avatar
Девочки, что вы кушаете на ГВ?🤱🏻
Поддерживаете какую-то диету или кушаете все подряд? Может есть просто определённые ограничения по некоторым продуктам? Рецепты вкусных блюд приветствуются😊

Комментарии

— Рис только не ем. Как то так получилось что рис поем и у него живот болит и газы жуткие

— На диете. Ем все варёное, паровое. Молоко нельзя, кисломолочку можно нежирную. Супы овощные или на нежирном бульоне. Печёные яблоки, бананы. Недавно стала вводить красное яблоко, огурец, помидор и яйца.Пока все норм.

— Я на диете. Меню однообразно: каши на воде (на молоко была реакция у малышки) или омлет, вторичные бульоны(говядина, индейка) или супы простые, на второе мясо запечённое, котлеты, печень и гарнир (гречка макароны, рис, картофель). Из овощей только цукини, тыкву и свеклу пока ем. Из вкусняшек: зефир, пастила, овсяное печенье. Иногда сырники или блинчики. Компот варю. Иногда кофе без кофеина.

— Вам сказали врачи придерживаться диеты по какой-то причине или сами?

— @kydryavaia педиатры рекомендовали, да. Причём несколько разных давали противоречивые рекомендации) свела все к среднему + свои наблюдения за дитем.

— Ем все и пью кофе иногда

— На диете. У ребёнка реакция на многие продукты. Строгая диета(

— Все подряд, все отлично

— Все подряд ела. Полноценное питание мамы-самый адекватный вариант

— Все ем, кроме газировки и капусты с морковкой

— Ела всё подряд, у ребёнка начался атопический дерматит

— Ела всё и вся и даже больше

— Тоже что и в беременность, а это практически все. Кофе пока не пью, алкоголь разумеется тоже, ну всякую химию тоже стараюсь не есть, добавки проникают в Молоко, на сколько мне известно. Цитрусовые не ем, потому что в беременность аллергия была, если мне не показалось.

— Ничего не ограничивала, ела и ем все как всегда

— Все ем.

— Всё подряд)

— Ела все подряд 😀включая суши и фаст фуд, тьфу тьфу на ребёнке норм)