Девочки, как худеете на ГВ? Вес стоит, не уменьшается(
Девочки, как худеете на ГВ?
Вес стоит, не уменьшается(
Комментарии
AlenkaSergeevnaМама сына (1 год)
Да, вес начал снижаться после полугода. После года вернулась в прежний вес. Сейчас вообще исхудала. Я из той категории мам которым некогда поесть не в младенчестве, а когда ребёнок ходить сам начал
АнастасияМама двоих (4 года, 11 лет)
Давайте я посмотрю ваш пищевой дневник и дам просто рекомендации 😊безвозмездно)
АнастасияМама двоих (младенец)
Я на ГВ набираю от воздуха🤬. Сейчас 4 дня в неделю дома занимаюсь по программе от найк минут по 25/30, начала бегать сегодня, хочу раз в 2/3 дня, чаще не получится, детей не с кем оставить. На сон детей выхожу в лес гулять, им свежий воздух, мне ходьба. И дефицит ккал, ем по весам. Наконец-то вес сдвинулся вниз.
АлисаМама сына-младенца
Надо попробовать считать калории, я вроде и не обжираюсь, но почему то вес не падает
АнастасияМама двоих (младенец)
@kadieva.alisa, у вас ещё очень мало с момента родов прошло! Дайте ещё время организму отойти от шока. Всё обязательно получится!
Ирина Мама троих детей
У меня на гв вес никогда не уходит, жду когда сверну, потом пролактин падает плюс диета и норм, а пока гв, и диета и бегаю как белка в колесе , хер, вес стоит👿
Ирина Мама троих детей
@kadieva.alisa, у всех по разному, многие худеют, подождите , вам ещё рано переживать, я просто себя уже знаю, у меня так((( я вообще набрала 30 за беременность, ушло 10, ещё 20 надо скинуть, сидела на диете 2 недели, но толку 0((
Mrs.SmitМама сына-младенца
Набрала 13, после родов осталось 6. Спустя 5 месяцев ушли и эти 6кг. Ушли сами, жру как не в себя, сейчас ещё начала тренировки. Но я из тех кого называют ведьмами🤷🏼♀️
Ксю АтопимаМама двоих (младенец)
Приложение "похудеть для женщин 30 дней" - занимаюсь раз в 2-3 дня, больше движения, меньше сладкого и кусочничания, на ночь не есть и последний прием пищи легкий
ДарьяМама двоих (младенец)
у меня сам слетал 🤷♀️ питайтесь правильно, и не ешьте за двоих и сдвинется. Самое сложное на мой взгляд не набрать, когда гв сворачиваешь.
МарияМама сына (2 года)
Оно как-то само шло, потому что каждый день в сон гуляли 10 тысяч шагов минимум, ну и мало кушала в силу обстоятельств + была диета 1 месяц по показаниям ребёнка. Если коротко, то ела меньше, чем тратила, дефицит.
Mom·Мама сына (2 года)
Ну только месяц прошёл у вас, все будет
·Ответить