Итак: сахар!
Я считаю, что не нужно от него полностью отказываться, как советуют многие..
Да и нельзя и не выйдет тогда ничего путевого! Что касается меня, то я пью кофе с 2,5 л. сахара, каждое утро и могу еще вечерком выпить чай без сахара, но с конфетками не более 3 шт. Но это не каждый день)) Таким образом, я удовлетворяю свой организм😊😉 лишать не могу, психую если отказываю себе жестко. 😁 А это не правильно☝😏😉

Так что девочки вывод......
Чутка можно и даже нужно☝
Вообще, я дикая сладкоежка и такое колличество сладкого на сегодняшний день -это просто капля💧 в море для меня😆 но меня это устраивает, что самое интересное😁