Мамлайф — приложение для современных мам

Уже пол года не могу быстро уложить ребёнка в ночной сон. П…

Уже пол года не могу быстро уложить ребёнка в ночной сон. По часу иногда полтора укладываю. Значит ли это что скорее всего дневной сон мешает? По вашему опыту как было?
Днём спит часа 2. Ночью 9. Если не укладывать днём то спит ночью 10-11

Комментарии

— Мы отказались от дневного сна недели 2 назад, в 9 вечера уже спит, прям ни нарадуюсь, утром в 10.00 в 9.30 встаем. А с дневным хоть и спали всего один час, вечером до 11 часов укладывали по часу по полтора.

— Мало данных. Во сколько ночь,когда утро, когда дневной сон,как проходит день? Дневной сон важен для восстановления нервной системы. Бывают исключения, если без сна к вечеру нет признаков перегула. Нужно поэтому в комплексе смотреть.
Чисто по вашим цифрам-мало суммарно сна получается

— То же самое хотела написать

— А сколько норма у трехлетки тогда?

— @nensis2225 11-13 часов по табличным нормам. Большинство детей находится где то по середине. 11 часов может и быть вашей индивидуальной нормой,по нижней границе если,но зависит от всех остальных факторов опять таки. Во сколько ночь-утро,как настроение в течение дня и под вечер, сколько укладывается,с каким настроением и тд

— Ну конечно, да
Из-за этого с 2.5 лет не спали. Ложились в 7-8 вечера. Но если конечно просыпалась раньше 9, то дневной сон был, тогда засыпали в 12- в час ночи