natali___ch
натали
Яна спит по 40 минут🤦🏽♀️
Просыпается орет, пытаюсь уложить\укачать нифига. На улице тоже всего 40 мин и все! Как научится продлевать ее сон? Ночами тоже плохо спит, вскрикивает/просыпается. Круговорот плохого сна, блин.
Просыпается орет, пытаюсь уложить\укачать нифига. На улице тоже всего 40 мин и все! Как научится продлевать ее сон? Ночами тоже плохо спит, вскрикивает/просыпается. Круговорот плохого сна, блин.
3.2 года
1
Лучший комментарий
Фаза 1:20 - это и есть две склеенные 40-минутки)
Комментарии
А головой мотает ?
Вроде нет
Я-консультант по сну.
Причиной коротких снов, которые невозможно продлить могут быть:
1. Сон не в биоритмы
2. Сон в перевозбуждении, что может быть и п.1
Для решениях этих проблем нужен продуктивный режим.
От
Мне ничего не помогло, как не склеивала сны, так и не склеивает, к полутора годам фаза стала примерно 1.20.
Фаза 1:20 - это и есть две склеенные 40-минутки)
@bukva.zu можно было бы так и считать, если бы она могла повернуться во сне или вздохнуть или ещё как-то пошевелиться, но нет она лежит неподвижно и когда проходит время склеивать просыпается и надо сосать или качать, а лучше и то и другое вместе.
@moza_spinoza необязательно ворочаться. Некоторые дети и два часа с рождения мёртвым сном спят
Нужно научиться склеивать фазы сна, я бутылку с водой давала ближе к 40 минутам
Скорее всего накопленный перегул. Как выше написали, всеми возможными способами продлевайте сны.
Перегул нужно высыпать, дальше может быть хуже((
Белый шум, соска, подкачать, подбудить незадолго до окончания 40-минутки, чтобы сбить фазу сна. По идее к году большинство начинают склеивать эти короткие сны (дозревание мозга и вот это вот всё)
Завтра попробую, спасибо большое!)
Устала она,не высыпается,накопилось. Погода г... Нагулять на свежем воздухе,накупать перед сном,можно пакетик валерианки в наволочку/под подушку положить. Если не поможет возможно что-то болит 😢