Сегодня был первый отчёт перед @dietolog_yuliya по замерам:
Вес -2.5 кг
Талия -4см
Бедра и грудь -2см

Дальше больше 💪

Что могу сказать? Меню очень комфортное для меня , не голодаю, даже разгрузочный дель дался легко.
Чувствую лёгкость в организме, ушла постоянная сонливость. И это только неделя прошла! Подружилась с водой, наконец-то начала отслеживать питьевой режим. Порой тянет на сладкое, немного нервирует этот момент.
А так очень даже все хорошо, мой наставник всегда на связи. Удивительно! Я никогда не верила, что процесс похудения может быть настолько лайтовым.