Как сделать так, чтобы 5летка засыпал сам? 😡
И желательно быстро?
Устали уже с мужем его укладывать по 3 часа. (Раньше я думала, что преувеличивают на этот счёт)
Но видимо преуменьшали 🙈
Комментарии
У нас ритуал месяцев с 8 - это колыбельные перед сном. Раньше сама пела, потом попросил включать на телефоне. После ванных процедур, ложится в кровать, иногда читаем, если есть время, ели нет - сразу включаю песенки (всегда 4 песни). Либо засыпает, пока слушает песни, либо после них. Я сижу рядом 10 минут, пока песни играют, потом иду в свою кровать, даже если не уснул. Иногда возюкается долго, пить-писать и тд, но в основном засыпает за 10 минут этих песен
Соблюдайте режим, ритуал сна.
У меня дочка знает , что вечером ужин , ванная, чистка зубов и в кровать. Если я могу , то читаю ей сказку , если нет, то слушает аудиосказку.
Сколько бы дочь не говорила , что не хочет спать , но через пол часа вырубается ))
Мы просто читаем сказку, чешем ему спинку и уходим, он сам там вошкается пока не уснёт.
У нас так же, средняя дольше всех засыпает, попить-писать-поплакать из за какой нибудь фигни-грабителей бояться, что её драгоценную
украдут)))
Тоже самое , из за сада что он там спит , я потом до 00 а то и до 1 не могу уложить. В выходные в 22 спит уже . Просто не может в будни уснуть🤦♀️