📚ТОП 5 КНИГ ПОСЛЕ РОДОВ

⠀

Рекомендую их прочесть до родов. Или в первое время после - пока малыш еще маленький и много спит. После некогда читать, пора действовать!

⠀

Я думаю, те мамы, у которых уже не один ребёнок, согласятся со мной, что к первым родам мы готовимся, готовимся... И обычно только к родам. А потом это событие свершилось и упс...а что дальше?🙃

⠀

Очень часто молодая мама пребывает в огромной растерянности после родов именно из-за того, что совершенно не знает, что делать с ребёнком и с собой.

⠀

Предлагаю подготовиться заранее по трём важным пунктам:

⠀

〰️ Мой личный процесс восстановления

〰️ ГВ

〰️ Уход за младенцем

⠀

Заметь, я не случайно поставила на первое место уход за мамой! Потому что если мама будет истощена, обессилена, чувствовать себя неуверенно и потеряно, представь как это будет считывать малыш и как некомфортно будет в этой ситуации ему! Ведь малыш как зеркало чувствует состояние мамы особенно, когда он маленький - чем меньше, тем острее чувствует 🙌🏻

⠀

Поэтому, делюсь своим списком, читай, готовься. Кроме того с удовольствием отвечу на вопросы про послеродовое восстановлении под этим постом

⠀

🔸Людмила Рюхова «Как подарить малышу здоровье». В ней практически все ответы на вопросы о ГВ.

🔸Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до 2 лет»

🔸Венди Блумфилд «Жизнь после родов»

🔸Людмила Петрановская «Тайная опора»

🔸Дипак Чопра «Волшебное начало новой жизни»

⠀

Что-нибудь добавишь из своих любимых книг для молодых мам?

⠀

Будет на пользу и мне, и всем читательницам, а уж тебе какие плюсы в карма-копилочку ;-)