Девчат, у меня проблема со стулом после родов .
Дней 5 как не могу сходить .
5 дней назад сходила с адскими болями ( как будто второй раз рожала 😅)
Ничего не помогало , сходила благодаря королевской косточке . Но её нельзя много, так как это яд .
Знаете ли вы какие нибудь средства от запора ?
Комментарии
В как вы питаетесь? Если у вас сухомятка каждый день и постоянно гоняете чай вместо воды, то тут просто нужно поменять своё питание, тогда и кал мягче будет, клетчатки побольше включите в рацион
Питание надо наладить
Побольше воды, и овощной зелёных в рационе
Любыми средствами от запоров нельзя пользоваться долго...
Мне помогло большое количество воды и разнообразная зелень в каждый прием пищи. И отказ от молочного, не смотря на обратное мнение, с молочкой чувствую ощутимую разницу
Тоже пила дюфолак после кс,его и на гв можно
@napimagomedjva1999, 😦 а у вас кс было? Или ер
@vagidova_s, обычно если кс то капельницами ставят, чтоб могли идти.
По больше воды, фрукты утром натощак, йогурт с черносливом и дюфалак утром и вечером, тогда всё наладиться 👍по своему опыту знаю