А почему продали?

@lexyp_7 я перестала на нем заниматься, скучно как то казалось.

@a-val91, ну да, кардио всегда не очень то весело)))я сериал раньше всегда на беговой смотрела. Как раз 1 серия = тренировка.)

Прям с самого начала?

@lexyp_7 раз 10 занималась.

@dina180783, видимо все таки на прокат нужно сначала попробовать.))

@gaechka0201, да, питание - это может 90% успеха, если цель - похудение.

@brassilliana при любой цели важно питание. Если вы хотите подтянуть мышцы или накачать их питание очень важно. Особенно соотношение бжу

@gaechka0201, в курсе. Опыта в этом деле предостаточно.

@brassilliana, Спасибо за такой развёрнутый ответ. Общение в зале меня никак не привлекает😄я бы занималась одна единственная на весь зал, если бы была возможность. А возможность есть только по вечерам, в это время все там и на тренажёры очередь...между подходами замерзнуть можно))мой вариант — утром или дома. Утром пока не могу, так как малыш чутко спит по утрам и почти постоянно на груди. Так что остаётся только дома или на свежем воздухе. Занимаюсь по программам с ютуб и своими тренировками, до родов жила в зале практически, так что опыт есть. Программ стало как будто мало, хочется системности и кардио. Беговая дорого, вело не люблю, на эллипсе устаю через 3 минуты от размаха (я Маленькая), обожаю степпер. Поэтому и задалась вопросом про степпер.))

@lexyp_7, с ростом до 170 см - можно брать все бюджетное👍 степперы здесь ближе к 10 тыс норм

Влада где брали ? Я даже не знала что есть аренда тренажеров

@kir.yanova, ой. Я брала же в своём клубе. Они тогда закрылись и раздавали в аренду тренажёры. Я писала тут. Думала может кому ещё надо.

Ух ты, здорово! Про аренду даже не подумала. Хорошая идея.)

Я с Хлоей Тинг начала заниматься. До этого сама.))но по программе удобнее конечно.