Вроде как ни ем особо, но вес стоит...как быть...?

Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)

Сколько времени на дефиците?

Мама троих детей

Почти 2 мес

...27.01.2021

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Подключить спорт

Мама троих детей

Ленюсь, правда🤦🙈

Рази27.01.2021

Пол года назад я мечтала 2-3 кг скинуть 😬теперь набрать мечтаю на 8 кг похудела

Мама троих детей

Я скинула..в целом за полгода. 15кг, после 2 _3кг( -+)..так и стоит..хочу ещё 8 хотя бы скинуть

Рази27.01.2021

Вроде ем три раза в день а вес стоит ((

Мама троих детей

Я ем раз в день..и пару перекусов..орешки...творог либо фрукт..

Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)

а калорий сколько в день употребляете ?

Мама троих детей

где то 1500.. плюс.. минус..

yamaryam27.01.2021

Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

Так же не есть особо) продолжать придерживаться правил него питания. Иногда бывает, что месяц стоит вес, это Нормально. Потом снова пойдёт на спад

Мама троих детей

Кстати я в два подхода и скинула по 8кг,с промежутком месяц

Комментарии