Mom.life
Наида
wttds45
Наида
Вроде как ни ем особо, но вес стоит...как быть...?
27.01.2021

Лучший комментарий

Комментарии

raisa__fitness
raisa__fitness
Сколько времени на дефиците?
27.01.2021 Нравится Ответить
wttds45
wttds45
Почти 2 мес
27.01.2021 Нравится Ответить
fly_project
fly_project
Подключить спорт
27.01.2021 Нравится Ответить
wttds45
wttds45
Ленюсь, правда🤦🙈
27.01.2021 Нравится Ответить
rururu
rururu
Пол года назад я мечтала 2-3 кг скинуть 😬теперь набрать мечтаю на 8 кг похудела
27.01.2021 Нравится Ответить
wttds45
wttds45
Я скинула..в целом за полгода. 15кг, после 2 _3кг( -+)..так и стоит..хочу ещё 8 хотя бы скинуть
27.01.2021 Нравится Ответить
rururu
rururu
Вроде ем три раза в день а вес стоит ((
27.01.2021 Нравится Ответить
wttds45
wttds45
Я ем раз в день..и пару перекусов..орешки...творог либо фрукт..
27.01.2021 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
@wttds45, а калорий сколько в день употребляете ?
27.01.2021 Нравится Ответить
wttds45
wttds45
@raisa__fitness где то 1500.. плюс.. минус..
27.01.2021 Нравится Ответить
moryaumorya
moryaumorya
Так же не есть особо) продолжать придерживаться правил него питания. Иногда бывает, что месяц стоит вес, это Нормально. Потом снова пойдёт на спад
27.01.2021 Нравится Ответить
wttds45
wttds45
Кстати я в два подхода и скинула по 8кг,с промежутком месяц
27.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также