Доброе утро девочки 🥱 пишите как у кого настроение? 🤗
Мой завтрак на сегодня ☕
Бутерброд
2 кусочка рулета и чай
Бутерброд был со второй половинкой вчерашней булочки, и как оказалось, она с повидлом 😂
476 ккал
Комментарии
@torykms, а на счёт питания правда задумайтесь. Девочки сверху не просто пишут, что это не хорошо.
Я тоже сейчас на дефиците, но продукты другие. Соотношение бжу должно быть правильное, тогда и худеть будете и хорошо организму будет)
А эти сладушки в виде рулета только целлюлитом на попе аукнутся)
@ekaterina_su с бжу как раз у меня все в норме) я за этим тоже слежу
Тоже считала, ела всё, бывало что больше тыщи не съедала, иии не похудела, так что бессмысленно вы их при таком питании считаете! Вообще не к чему не приведёт!
За 3-4 часа до сна можно кушать. А в 5 часов это не на ночь
Фууу...я лучше голодная буду, но такое не съем😬
А вам - приятного аппетита
На вкус и цвет как говорится, все Фломастеры разные. Вы бутерброды не кушаете?
Голодный завтрак, на завтрак нужны хорошие продукты белки, жиры и углеводы, а так быстро наступит голод, а калорий не мало скушала.
Я вот пп шаурму скушала, калории немного больше чем у Вас, но шавуха была огромная.
Перекус блет творог в лаваше, я не могу углеводы добрать, поэтому лаваш 2 раза кушаю
@leona_8 и это все я тоже высчитываю. От куда вы взяли что я это кушаю на ночь?
@leona_8 так этот ужин у меня был в 5 часов. А в 7 часов уже последний прием пищи и все. Это не на ночь как вы пишите
Уберите вы этот рулет . Аж глаз режет😂Пережиток 90-х🤪Вы состав читали его?!!! Если вы хотите похудеть уберите это г... из своего рациона . Уж лучше обычное печенье тогда
Ничего не случится от пару кусочков за весь день. Тем более я все калории высчитываю. А если на то пошло, то почитайте состав на ВСЕХ продуктах, значит надо все убрать из рациона
@torykms, я читаю как раз таки. Да дело ваше. Просто режет глаз прям этот рулет🤣🤣🤣🤣🤣ещё и каждый день
@livlay да хоть неделю я его буду кушать. Я не на пп сижу чтоб ограничивать в каких то продуктах
Зачем столько сахара в детском меню?
Девочки🫣
Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.
А что, если я не даю такое ребенку🙄
Можно корректировать рацион?
Или забить на этот несовершенный мир?
Зачем столько сахара маленьким людям?
Что делать, если ребенок отказывается от еды в школьной столовой?
Девочки, всем спасибо!
Я отключила комментарии, потому что пост вышел с топ, видимо. И подтянулись не совсем адекватные люди 😂 А срач мне не нужен 😮💨
Советы я получила, есть над чем работать!
Спасибо всем, кто помог советами 🫶🏼❤️🌸
Я уже не знаю что делать со школьной столовой?!
Пыталась давать с собой фрукты, овощи, бутерброды с маслом. Ничего нельзя 😑
Только печенья и булочки, которые в упаковки, соответственно, это химоза. Ребенок уже сам эти печенья и булочки не хочет. Живот стал часто болет...
Почему дети капризны в еде?
Помню, в моём детстве, в день рождения на столе были: торт, фрукты, обычные салаты, обычное горячее (плов, манты, пюре с курицей и тд), бутерброды со шпротами какие-нибудь и компот/лимонад. Короче дети ели то же, что и взрослые и не выебывались 😂
Стало интересно, почему сейчас не так, почему дети такие капризные стали в плане еды? Больше выбора? Больше возможностей у родителей? Вседозволенность или, наоборот, ограничения?
Стала даже за сыном замечать, что чем больше выбора в его рационе, тем бо...
Набор веса после родов: гормоны, инсулинорезистентность и путь к себе
Мне 33. Целых 9 лет я медленно, но верно набирала вес. Когда-то давно, в другой жизни, я весила 56 кг, а сегодня весы показывают 87.
Последние пару лет я просто реву в подушку от того, как я выгляжу. Лет 6 назад я сдавала анализы — нашли повышенный тестостерон и пролактин. Лечила, но до конца так и не довела: переезд, новый город, вечная нехватка времени, а потом эта проблема просто затерялась в водовороте дел.
Спорт? Я пыталась. Но каждый раз заканчивалось головокружением, дикой слабостью, ср...
Старший брат и младшая сестра
Старший брат и младшая сестрёнка🥹🥹
Внутри все переворачивается глядя на них. У меня тоже есть крутой старший брат и я прекрасно понимаю как им повезло друг с другом.
Когда ругаю одного второй заступается. Когда один плачет второй тоже начинает плакать. К сестре никто не подпускается из друзей близко, смотреть и восторгаться со стороны, но презентация ее на всю улицу, с гордо поднятой головой. Грязные памперсы, это не фу, надо поменяет. Оберегает круче всех вместе взятых. Отдаёт ей свой чай, буте...