Кто сталкивался, реально раьоьает, пить 3л воды в день и вес начнет сходить?
Лучший комментарий
Комментарии
Конечно нет. Надо меньше есть, что бы сбросить. Вода ни поможет, если вы не сядете на дефицит калорий
Когда же девочки перестанут уже верить в эту чушь про воду и тому подобное,прям рыдать охота жалко всех так 😭правда (( надо пить сколько организм требует не более,ну он же не дурак, всё сам подсказывает.А такое количество тем более,по почкам долбанет ещё как🙈
Я так и худею, пью каждый час воду плюс дефицит калорий.
@mnyamka-nyamka мне вообще без разницы, я делаю так как мне удобно. Советы мне ни к чему.
@evgeniademanenko73 я вам советов никаких не давала, я констатировала факт. И, если вам он не кажется полезным, то это не значит, что кому-то другому он не поможет. Добрее надо быть.
@natali1287 ну тогда одной водой не получится, худеть.
При 3 л вроде вымываются все витамины/минералы из организма, надо тогда их увеличивать, наверное, а то зубы/ногти/волосы пострадают первыми
Я когда сидела на системе питания, нельзя было кушать крахмальные овощи, хлеб крупы и макароны. Ела овощи, молочку до 5 % жирности и мясо(курица, говядина). Похудела на 15 кг за 3 месяца
Если пить воду больше?? . Надо начать... Просто мне сказали 3 литра выпиваешь в день и вес поползет быстро вниз заметно наглядно типо
Начнёт выходить лишняя жидкость. Но осторожно нужно начинать, почки должны привыкнуть
А калории, в смысле их считать? Или уменьшить количество продуктов и убрать совсем какие то?
Питье воды не имеет никакого отношения к сбросу веса)