Как справиться с бессонницей 😞 при гв ?

Многим помогает совместный сон. Ложиться спать или отдыхать прям с ребёнком, не нагружать себя сильно домашними делами, не зависать в соц.сетях. Поставить в приоритет собственный отдых.

Магний попейте)

Действительно помогает)