Некоторые говорят что нужно больше лежать особенно когда уже большой срок А кто то говорит что нужно больше двигаться И…
Некоторые говорят что нужно больше лежать особенно когда уже большой срок
А кто то говорит что нужно больше двигаться
И не понятно по итогу какой образ жизни вести
Вот я лежу больше всю беременность, мне ничего не хочется, сил нет ( хотя чем больше лежишь тем больше покидают силы), в Общем то у меня максимально лайтовая беременность в плане нагрузок физ, лишний раз наклониться боюсь, могу пропылесосить, походить , когда долго хожу начинает тянуть живот, хотя в начале беременности где то до мес 5 я буквально 24/7 ходила
Щас легла и мне все мои родные говорят что ‘ ты не разродишься’
Как считаете, это взаимосвязано на прямую?
Мария·
Двигаться надо, если нет никаких противопоказаний (я даже не знаю о чем речь), причём ежедневно, бассейн, ходьба, кардио в зале.
Настя··
В ожидании первенца
У меня нет противопоказаний, но мне тяжело, долго хожу или убираюсь начинает спина болеть, ноги особенно на следующий день, поэтому тут не только дело в противопоказаниях у каждого свой организм кто то до 40 недель может Бегать, заниматься делами, а у кого то организм на 25 неделе уже выматывается и становится все тяжело, я просто прислушиваюсь к своему телу, понимаю что целыми днями лежать это тоже не очень хорошо)
Мария··
если сил нет, тогда надо отдыхать, хотя бы зарядку делать)
Евгения·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я не лежала, ходила в тц, с детьми моталась😌доходилась в воскресенье приехала в рд с преждевременными родами💚слава богу врачи все остановили!!
Мария··
В ожидании первенца
Вот так вот мотаться....😟
Да. Слава Богу!
Евгения··
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
так то по весу сын норм 2600 гр, но род деятельность была, а шейка вообще закрыта!!!
Ирина·
Если у вас нет никаких рисков, то конечно двигаться!!! Роды легче пройдут, говорят))) я на плавание ходила и гуляла много, мне в плане родов не помогло, но, хоть не раскабанела))
😻·
Я больше часа не могу ходить , у меня живот каменеет , похожу по магазинам , час , прихожу домой и лежу , потом встаю делаю что-то , опять ложусь .
Мария··
В ожидании первенца
Вот тоже самое
😻··
ну тогда наверное лежать , я ложусь у меня отпускает живот ...
Кристина·
Мама дочки-младенца
Мое мнение все индивидуально, у меня была идеальная беременность, в Палне без сохранений и тд. И честно не особо то и гуляла лень было 😂я на машине постоянно была или дома лежала тюленем😁 разродилась 😂 слушайте своё тело 🤗
Анастасия·
В ожидании первенца
Делай, как чувствуешь)))
У меня вообще мама говорит, что не было в ее времена никаких тренировочных схваток, что это все бред и выдумки
Бабушка подгузы из марли шить собирается, потому что это химия и вред 🤷♀️
Сердце подскажет, как лучше😅
Александра·
В ожидании первенца
Говорят да, ходить надо. Но именно гулять на свежем воздухе. А вы не читаете врачей, доул? Кто ж насоветовал не ходить? Если нет осложнений.
Мария··
В ожидании первенца
Нет не читаю
Общаюсь с такими же беременными и всех мнение расходится
Александра··
В ожидании первенца
видимо есть ленивые)))
неадекватные идут в ЧС ·
В ожидании первенца
Ходить надо, но я если долго хожу начинает болеть лобок,видимо малыш упирается,поэтому думаю все индивидуально.
Дарья·
В ожидании первенца
@anasteisha_zh, болеть может из за симфизита
неадекватные идут в ЧС ··
В ожидании первенца
Знаю,у меня не болит постоянно, только когда похожу.
Дарья··
В ожидании первенца
@anasteisha_zh, а он может и не болеть постоянно, а как раз после таких нагрузок, как ходьба, т к это так сказать локомоция ) смена нагрузки с 1 стороны на другую )
Дарья·
В ожидании первенца
Обязательно нужно двигаться, только в движение можно снять болевые синдромы, делать зарядки, улучшать подвижность грудного отдела, прокачивать ягодицы, обязательно заниматься осанкой, т к за время беременности смешается центр, отсюда и появляются боли в поясничном отделе и тп и тд
Вика·
Я очень устаю в последнее время. Сегодня съездила на маникюр и в магазин зашла комодик глянуть, так домой вернулась, как будто целый рабочий 12-часовой день отпахала. Но, когда целый день на кровати, тоже тяжело, становится тошно и всё лень делать. Поэтому, надо по мере возможностей совмещать: и погулять немного, и полежать
Мария··
В ожидании первенца
Да да да
Так же у меня))))
Все верно
Тома·
В ожидании первенца
Я вообще ни дня не провела в постели
Постоянно хожу, двигаюсь , гуляю , убираюсь и просто что - то делаю
От подобного образа жизни особо не возникало проблем с кишечником
Катя·
Конечно, двигаться. Лежат те, у кого проблемная беременность
Guhv ·
Надо двигаться , это 💯 инфа)😃
Екатерина·
Не взаимосвязано, лежала обе беременности, прекрасно разродилась 😀
У кого-то есть силы ходить, у кого-то есть силы лежать 😁
Карина·
100% надо двигаться. Я первую Б тюленем пролежала и это писец! Я как танк была... сейчас я заставляю себя ходить, много ходить, возможно скоро вернусь на спорт, лайт программа, летом до родов буду на даче, там озеро и буду плавать. Но это конечно мои планы а как там сложится хз 🤷🏽♀️
Дарья·
В ожидании первенца
Перестала активно двигаться, когда поставил ицн и пессарий. Лежу почти всегда,уж очень испугалась преждевременных родов. А до этого была активная, и на йогу ходила.
Александра ·
Мама дочки-младенца
Ой я с 30 недели не могла двигаться,выходила из дома раз в 3 дня,нечего родила,хотя подруги рожавшие тож говорили не разродишься!Самая жесть это схватки очень больно ,а тужиться мин 10 и все родите!Главное правильно тужиться,как когбуд то сильный запор!
Юлия·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Нужно больше двигаться если нет противопоказаний