Запечённая овсянка с творогом и грецкими орехами ( вкусный завтрак )
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 40 гр. в сухом (в готовом виде будет 160 гр.)
Яблоко – 1 шт.
Куриные яйца – 2 шт.
Творог – 100 гр.
Сметана – 2 ст.л.
Грецкие орехи – 20 гр.
Специи: соль, сахарозаменитель – по вкусу, корица – 1/2 ч.л.
Прочие ингредиенты: форма для запекания
Способ приготовления:
1. Овсянку залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
2. В блендере смешайте творог, яйца, сметану, подсластитель, корицу. Яблоко очистите и нарежьте кубиками, орехи порубите. Все тщательно смешайте.
3. Выложите в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180-200 градусов духовку на 15 минут.