Help!! Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь сайты или YouTube каналы, где есть действенные инструкции, как наладить режим сна у младенца? 🙏🙏🙏
Курсы за 100500 тыщ только не надо))
Комментарии
Я читала в инсте консультантов по сну. Прям вбивала в поисковике и отовсюду вычитывала информацию и применяла ее на сыне
Пока просто соблюдайте ВБ, и ритуалы перед сном. У нас было купание, кормление, закрываем шторы , сон. Сейчас живем по режиму, примерно как в садиках, думаю будет легко адаптироваться ребенку.
Да вы ж маленькие еще. Я вот днем не заморачиваюсь. Гуляет когда хочет, едим каждые 3-4 часа. Гуляет в основном 1-2 ч иногда 3, но это редко, начинает зевать и капризничать, ложу в кроватку, соску в рот и ухожу, засыпает. А вот ночью уж очень люблю я поспать😄 приучила и дочь спать. До 2 мес просыпалась, кормила каждые 4 часа. Потом начала если ночью проснуться не кормить, а в коляске укачивала, потом просто соску в рот и тишина. Сейчас с часов 9-10 вечера и до 7-8 утра спит. Но вечером она сама в такое время ложится. Бывает конечно и 12 спать но это если сильно что то беспокоит.
Нам тоже уже будет 3 мес на следующей неделе. Днём тоже укладываю, когда она просит. Но получается, что спит только на руках с грудью.
Вам ещё рано налаживать режим, к месяцам четырем все устаканится, а пока поздние засыпания это норма🥴
Страшно упустить момент, когда приучать, чтобы потом не мучиться))))
У нас режим наладился наверное только месяцем к 3.5-4
До этого тоже ерунда была. Хотя всё делала в одно и тоже время.
Потерпите ещё чуть-чуть
Скоро всё наладится 🌷
По курсам не подскажу, но мне помогло кормление и обязательно купание в ночь строго по времени. Если вдруг спит, а нам купаться, то я немного заранее будила играла и купала всё равно по времени.
Очень быстро режим выстроился.
Мы тоже купаемся в одно и то же время, но со снами каждый день все по-разному 😓
@anna-644 Вы еще маленькие, могу методичку скинуть, раньше в инсте была подписана, но многое убрала она из неё, вот три года назад ее рассылку получала. Есть еще книга по снам.
Пишите телефон в личку, отправлю.
Здесь найдёте полезную информацию
ссылка