Девочки, кто-то пил при беременности или после коллаген? Говорят, что помогает коже быть эластичной. В интернете очень много различных брендов и составов..
Что-то пробовали из них?
Коллаген есть 3х видов. Трава, животные и рыбы, самый эффективный разный.
На айхерб по отзывам заказываю. Лучший в мире там один большая белая банка .
Ещё важно принимать его с витамином с только усваивается и на голодный желудок , после час не кушать минимум. Иначе толку 0
Костный бульон в целом тот же коллаген) но только ещё и полезнее даже
Я его бы лучше пила
А уж с дюдюклю так вообще варить его ещё проще :) Варю сразу много. Потом в морозилку фасую и достаю каждый день свежий.
А вообще идеальный по усвояемости и пользе коллаген рыбный. Мама с айхерб в мск заказывает
@d_aria а я купить хочу ее. С ней в разы быстрее всё варится. То же мясо,фасоль и т.д
Что б получить необходимую дозу коллагена , надо ведро этого бульона скушать. Хоть он и есть, но не достаточно .
Очень важно чтобы в составе был витамин с, а ещё гиалуронка, а тут вдобавок пробиотики и боитин
@nurum90 на месяц, там 30 порций, нужно пропить 3 мес чтобы был супер эффект
Вот я видела тоже разный, и порошок и комплексы и чистый.. хорошо бы через iherb заказать, но в Турцию нельзя(
Я пью при гв, вообще много читала можно или нельзя, пришла к выводу что можно, изначально коллаген, идёт в те места где его нехватка, поэтому можно пить и именно как многие думают счас лицо разгладится не будет, он заполнит пробелы по телу, а потом уже доберётся до лица, поэтому курс коллагена и такой долгий 3 мес пьёшь 3 перерыв и опять
А какой вы пьёте? Здесь покупаете? Я видела в больших аптеках коллаген турецкого производства и как то задумалась а есть ли от них эффект? 🤔
@zarachka84 да тут беру в интернете, моя подружка разный коллаген пробовала, но то вкус ужасный, то плохо разводиться, то сразу 3 типа закинут, то ещё что то, в итоге определились на одном скину фотку
Костный бульон в целом тот же коллаген) но только ещё и полезнее даже
Я его бы лучше пила
А уж с дюдюклю так вообще варить его ещё проще :) Варю сразу много. Потом в морозилку фасую и достаю каждый день свежий.
А вообще идеальный по усвояемости и пользе коллаген рыбный. Мама с айхерб в мск заказывает