mama_n24
Асия
Девочки, может есть здесь кто находится в каких то марафонах? Со всякими там рецептами, упражнениями и тд. У кого, где? Хочу заняться собой, но сама не могу, не хватает силы воли 😄😩 нужен какой-то график или контроль 😂
3.2 года
Лучший комментарий
Была у нее в трех марафонах,прям затянуло,очень клевый марафон.ссылка
Пойду в феврале снова.У нее и бесплатные тренировки есть 3 р в нед.
Комментарии
Я покупала сборник Усмановой за 200 или 300 рублей, там все ее тренировки были. Нравилось что не надоедает и можно чередовать трени))
А вообще и бесплатной инфы много по уходу за собой в той группе)) денег много сэкономила😄👍
ссылка
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Я учавствую снова с 1 февраля, расписывают меню под меня и треня с собственным весом
Была у нее в трех марафонах,прям затянуло,очень клевый марафон.ссылка
Пойду в феврале снова.У нее и бесплатные тренировки есть 3 р в нед.
@fileniya я тоже онлайн курсы купила,но хочу еще в марафон))
@akatenok, я тоже очень хочу, но сынуля мне не даст позаниматься. На самоизоляции, конечно, я оторвалась). А сейчас занимаюсь, когда муж может подстраховать. Тк 60 мин трени+плюс душ мин 20))). Курсы прям для меня, я очень их ждала) и очень довольна)
@fileniya дааа курсы 🔥🔥🔥🔥
Была у нее ссылка