Бессонница 🤯 с чем может быть связана ? Думала причина в ногах иногда сводит. Но сегодня как будто не в этом дело. Иногда страдаю бессонницей. Где искать причину ? Как раз сейчас прохожу. Как будто синдром беспокойных ног.
Как проявлялась у кого нехватка железа ?
Какие препараты пили для восполнения. Помогли 🤔?
Причина моей бессонницы
Смотрю часто разводятся. Девушки какая причина ваших разводов? И какая причина у мужей?
Есть кто не спит? Не по причине что не хотите или что детки не спят. А потому что бессонница 🤦
Нашла в интернете причину бессонницы! Это синдром бесспокойных ног! В беременной возникают неприятные ощущения в ногах в виде потягивания, покалывания, жжения, дрожи, чувства ползания мурашек. Именно!!! Кто страдает таким, как справляетесь?
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Алекса·
Мама дочки-младенца
Телефон отложите за пару часов до сна . Люди в телефонах засиживаются вот вам и бессонница
Olga<3··
Мама сына (1 год)
Не пользуюсь часто перед сном телефоном. У меня экранное время стоит.
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не хватка кальция либо магния.
Я тоже не сплю, вот сегодня не стала пить глицин и с 01 не сплю, врач назначила панангин -буду пробовать
Olga<3··
Мама сына (1 год)
Магний скорее отметается. Я его пью регулярно. Читала про железо вот оно как раз таки может быть , потому что я мясо не ем. Вот буду на железо сдавать, признаки похожи. На железо бы не подумала вообще
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
на дефицит кальция тоже может быть такое ощущение в ногах
Olga<3··
Мама сына (1 год)
вот вот , тоже кстати надо сдать , спасибо
Мария·
Мама дочки (1 год)
У меня так бессонница...будто все тело в напряжение ...начала пить магний и спать начала нормально
Olga<3··
Мама сына (1 год)
Не магний точно. Скорее железо
У меня. На магнии я давно. Сначала помогает. По этому и не пойму что такое 😬Не знала что железо вызывает нервные импульсы всякие , ещё частое сердцебиение., нервозность, утомляемость. Как раз сейчас анализы сдаю надо будет на железо тоже
Мария··
Мама дочки (1 год)
материнство нас погубит🤣
Olga<3··
Мама сына (1 год)
да вообще 🤯🌝
Мария·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я последние 2 дня не могу уснуть, может погода
Olga<3··
Мама сына (1 год)
У меня точно не погода , я чувствую , возможно анемия , хотя никогда не было , по этому для меня это неприятно и неизвестно