Девочки у кого нибудь была депрессия после родов или как там это назвать ? Я плачу постоянно, тяжело как то морально, ребёнок желанный очень, но мне как то тяжело как будто😣😣😣как боролись?
Очень много разговаривала с тем, кто не будет осуждать, а просто поддержит.
а вам тяжело в каком плане? Физически или эсоционально, от каких мыслей плачите?
наверно эмоционально, что постоянно дома одна, возле ребёнка, она у меня беспокойная
Поздравляю с рождением долгожданной доченьки! 🤗 Мне ещё на курсах говорили, что надо стараться каждый день выходить из дома (с коляской или просто в магазин), при этом одеваться и краситься «как на праздник») Я старалась так и делать, ну и муж помогал и помогает сильно, конечно. У Вас есть помощники, или одна всё тянете?
бандаж иногда ношу, после роддома не снимала почти 2 недели, совместный сон не помогает, она беспокойная и на смеси у меня(да вот родственники нужны, но никто не может пока что(
было такое, уффф понимаю вас. Шов болит, каждое движение боль, ребенок орет и самой хочется в унисон.. Выходите, отвлекайтесь на природу, на окружающмй мир. Не доводите себя (у меня давление скакать начало из за стресса) хотя все помогали, но ребенку была я одна нужна. Но все постепенно прошло) будет легче, терпения вам и больше помощников и отвлекайтесь!!!я ,даже пока он спал, пыталась медитировать)))От вашего настроения зависит настроение ребенка.
Если есть финансы то найти психолога. Если нет, то открыть Гугл и читать про послеродовую депрессию.
Не надо думать что депрессия может быть только у тех кто не ждал и не готовился. Это гормоны, это эмоции. Бросать на самотёк нельзя
Здравствуйте, у меня была затяжная депрессия послеродовая. Никто не понимал, были страхи, потом перешло в панич атаки.
@elenagerassi, скорее всего сложно перестроится и пока не понимаю как быть мамой, как не спать и т.д. И просто день сурка
нужно организовать время для себя, хотя бы час, полтора отдыхать. Это все временно, ребенок подрастет 😊
разрешите себе быть просто мамой, перестаньте бороться со своим состоянием, чем больше боретесь, тем больше напряжения. Я правильно понимаю, что у вас малыш еще совсем маленький? Пока просто ухаживайте за ним и главное дарите ему свою любовь. Детки все чувствуют и полностью транслируют вам ваше эмоциональное состояние. Разрешите себе больше отдыхать, дайте себе время перестроиться и прислушивайтесь к интуиции, к своей душе. Чего я сейчас хочу больше всего? Убраться или выспаться? Делайте то что хочется вам сейчас в данную минуту. Это конечно не значит, что нужно на всё забить и жить эгоистом. Это скорее о балансе 😙
Оо, я депрессовала жестко тоже ..
До этого не понимала , думала о какой послеродовой депрессии все говорят , вот же он комочек счастья ...
Аааанн нет .. все самое начинается после рождения ..
Я всеми днями лежала с дочкой и спала .. я не высыпалась , я не привыкла к этому , да вообще как так то а , что блин я не сплю тогда когда я хочу ..
Я реально была овощем , я ниче не ела , давление падало . Короче жесть .
Помню приходит педиатр в первый раз на осмотр , я такая сонная открываю дверь и ей говорю что я горе мать . Она меня отругала , сказала , чтобы с ума не сойти нужно выходить одной на часок гулять .
И все , я так и делала , муж приходил с работы , я выходила гулять одна .
Более менее стало после 40 дней после родов . Там я уже начала привыкать . Человек ко всему привыкает .
А вам просто надо знать , что все ВРЕМЕННО.
А чтобы доченька тоже не расстраивалась , нужно взять себя в руки , вы теперь мама , и вы теперь должна быть сильной. Детки все чувствуют .
Счастливая мать = счастливый ребёнок .
Охох... вообще накатывала депрессия, чувствовала себя какой то беззащитной. Как будто сама только родилась. Какой то тупняк в голове был. Психологи помогают настолько насколько глубоко или широко готовы обсуждать проблемы,а глубина проблем бесконечна по-моему. Да и не все грамотные и смогут помочь. В личку напишу, толкового психотерапевта и что мне помогло
Вы с мужем только живете?
Родители отдельно?
Вам нужно отдохнуть))
Я тоже нервничала, психовала, но это было из раза в раз, не регулярно и не затяжно, отдавала на весь день ребёнка маме и отдыхала, гуляла с подругой, в гости ходила(на гв, сцеживалась). Спала еще))
Колики не беспокоют? Какой малыш сам по себе, беспокойный или нет?)
С первым малышом в первое время всем тяжело, я думаю)
@poleevich, потерпите, газики нас тоже атаковали, как говорится 4ый триместр идет и он тяжеловат...
попробуйте эспумизан, для нас он оказался самым эффективным , стали побольше спать, у меня кстати остался, могу отдать, и грелку с вишнёвым косточками, очень успокаивает, тоже могу подарить😁нам уже не нужно
Ну и массажики перед сном)) а еще я когда мучное исключила совсем, газики прошли))
А кстати, да надо выходить в свет с подругами на дискотеку, в кафе, но я это понимала, но мне не хотелось. То денег нет, то муж на вахте, родители в другом городе, все на мне ...Поэтому если есть хоть малейшая возможность, ходите развлекайтесь
Ох надеюсь когда нибудь получится выйти куда нибудь нормально, я сама до врача дойти не могу ещё
Депресняк был и с первой и со второй.. оба ребёнка желанные.. особенно тяжело с первым когда ты не понимаешь почему это ты не можешь теперь спать когда хочешь, есть когда хочешь и вообще в туалет нормально сходить . Но это и правда временно , нужно понять этот момент и ещё что сейчас ваша главная задача это ребёнок и нужно иногда забивать на бытовуху если устали, а то некоторые женщины пытаются взвалить все на себя и выгорают. Отдыхайте и спите когда ребёнок спит, смотрите всякие фильмы и сериалы позитивные, книги читайте, гуляйте если можете, хоть вечером когда муж приходит и очень помогает выбираться хоть на пару часов без ребёнка, я вот сегодня съездила на три часика, прям обновилась)
нужно обьяснить что как вы устаёте, декрет это тоже работа, эта работа 24/7 с максимальной отдачей и мужчинам это нужно доносить и я считаю что они обязаны помогать, так как это общий малыш и общая обязанность, и уставшая и бессильная мать уж точно никак не хорошо
сейчас всё видится пессимистично и это пройдёт, меня и сейчас порой накрывает, гормоны долго ещё бушевать будут.
Это временно и скоро все у вас наладится🌹
У всех мне кажется она была
Первый раз вообще накрыло
Второй раз пару недель
Пишите
Мы вас тут утешим 💜💜💜
Была депрессия 2 недели, потом объяснила мужу что нужна помощь . Начал помогать, давал высыпаться , общалась с подругами, 1 день у меня выходной были все прошло. Вам нужно высыпаться и общаться с подругами раз в неделю, вам нужен выходной. 1 раз в неделю у меня муж спал с дочерью. Если бы я продолжала в том же духи одна смотрела бы, я бы с ума сошла.
ну почему муж помочь не может. Мой меня понял спасибо ему, не сразу но понял что лучше помочь)))
Было очень плохо до 3х месяцев, чуть полегче до 6, после 6 до года вообще хорошо. А после полутора опять жопа началась, короче как повезет. Помощь нужна. Хоть выговориться. Чтоб кто-то мог придти, помочь. Не с ребенком, так с бытовухой. Меня материнство вообще в первые полгода как в мясорубке перекрутило. Очень тяжело далось.
понимаю❤️ обнимаю ❤️ пишите если что. Держитесь. Никто на самом деле не знает, как именно он это переживет и перенесет. Я в 32 родила, желанный и долгожданный ребенок. И не сказать, чтоб я с младенцами не нянчилась, я старшая в семье, у меня есть младшие, не удивить меня детьми. Но вот у самой как-то не очень получилось, моя меня удивила.
Было такое с первым. Носила бандаж. Постоянно. Гуляла с коляской дважды в день. Смесь - не греть. Давать комнатной температуры. Совместный сон. Тяжело только первые пару месяцев. У вас адаптация. Это нормально. И не отказывайтесь от помощи. Подруги, родственники, муж.
Спасибо, а почему смесь не греть? Нам наоборот в больнице говорили , что почти горячую надо
это чушь. Вы представьте, что вы на улице или в магазине. Ребёнок хочет кушать. Не получится погреть. У меня сестра двоих на ИВ вырастила. Так вот бутылки в ночь она готовила с вечера. Ту, что кушать тёплую. Которе на ночное кормление - горячими. В переночку их заворачивала и с собой в кровать. Малыш проснулся - дала. И все ок.
Просила помощи. У всех кто был готов помогать в любом виде.
Мама мне еду готовила первое время, женщина-соседка полы мыла за символическую плату, как только муж приходил домой-ребенок его. Ездила к друзьям в гости,ко мне ездили. Нет ничего хуже дня сурка😬
А ещё чатики спасали. В ватсапе с девочками уфимскими общались,у кого дети такого же возраста
Да, вот насчёт помощи согласна полностью, пока что у меня день сурка( надеюсь 🤞 всё исправится и пройдёт, спасибо вам ❤️
Я Вас очень понимаю, муж на двух работах, приходит поздно, я в основном одна, со старшей капец какой депресс был, я себя прям человеком не чувствовала, казалось этот кошмар никогда не закончится и жизнь не будет прежней(( сейчас тоже тяжело и тоже одна, ещё и старшая вечером дома, разрываюсь, но в этот раз легче от мысли, что теперь я знаю, что это точно временно, что наступит время и будет совсем легко, не так как до детей, по другому, но тоже классно ))) стараюсь при любом возможности смотаться одна из дома, на Ресницы, в магазин, просто пройтись, дома целыми днями смотрю фильмы, сериальчики ) стараюсь краситься, прически делать, покупать красивую домашнюю одежду, это поднимает настроение, с первым ребёнком как чмо ходила дома и чувствовала себя соответствующе )))) когда совсем накатывает, плачусь мужу что все достало, нахрена я опять на это подписалось, че мне не жилось спокойно... потом отпускает и опять, вперёд и с песней )) давайте общаться, детки у нас ровесники, пишите в личку если хотите, могу номер дать, меня зовут Карина 😉
Займитесь чем нибудь, отвлекитесь, это гормоны...
Депрессия- от безделья. Или гормональные отклонения,но к этому приводит безделье
Вышла замуж 3 дня назад, сегодня так поругались с мужем, что я сказала о разводе 😣😣😣 и готова развестись, причина, что его отношение безразличное Так больно..не успела даже порадоваться, что вышла замуж .. почему мне так не повезло 😓 у кого было такое?
Лежу в род зале. Воды отошли, шейка не готова. Ждём до утра. Говорят поспать а я реву. Ребёнка назвали глубоко недоношенным😣😣😣 Ктг нормальное. Схватки до 60
Зачтра мне на сутки поставят холтер. Кто-нибудь ставил этот аппарат?Тяжело с ним?Сердечко так и шалит😣
Я повешусь 😢😢😢 в палате одна из мамочек раз 7 в день использует какой то парфюм,а у него такой тяжелый запах,я прям не могу,еще с моей беременностью всякие запахи это просто катастрофа 😢😢😢😢 время только 7:13,а она уже два раза надухарилась😣😣😣😣
КАРТОЧКИ ДЛЯ ФОТОСЕССИИ МАЛЫША НА ОЗОН ЗА 134 Рубля·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Займитесь чем нибудь, отвлекитесь, это гормоны...
Ольга С·
Мама дочки-младенца
Депрессия- от безделья. Или гормональные отклонения,но к этому приводит безделье