Никто не видел мою силу воли??
Сукааааа😭😭
Покинула меня, как родила) я конечно сбросила 25 кг ( набрала 20при беременности)
Но сейчас за праздники набрала 4 и никак не скину
Жру что нельзя😭😬
Раньше и пп, и конфету боялась съесть и все взвешивала, почему сейчас так не могу😬
Ураааа!!!! Полоска стала яркой!!! А то прям испугалась что это вдруг киста (как говорили)😬 уже и к врачу записалась☺ так рада что будет второй😍😍😍 Вопрос девочкам кто мало набрал за беременность... как вы питались?))))) а то за первую набрала 25кг😬😬😬 жрала как не в себя😭
Врач поругала меня ,за две недели +2кг😬😬😬надо скидывать ,за 24недели +9😩😩😭😭это много!!! Девочки,как вы худели ,и сколько набрали !?
Меньше чем за месяц набрала 3кг😬 хотя я бы не сказала, что объедаюсь… кто сколько набрал вообще за б? Впереди еще больше 3 месяцев😬 страшно представить, что будет😬😅
25-я неделя,прибавка 3 кг,че то мне это совсем не нравится😬😬😬с первой до 32-й недели ни одного не набрала,в итоге 8 кг,а тут уже 3. Девочки ,это прогнозирует ,что я пойду рожать свиньей?😭😭😭😂
Дочка вообще перестала спать что делать 😭😭😭я морально истощена для меня поспать два часа это счастье,что делать😭😭😭😭охота выть 😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬
Ирина·
Вопрос мотивации и вашего желания (я не умничаю, если что). Набрала за праздники 2 кг (для меня это много, 8 лет в одном весе). Но мне нужно было к рабочей съёмке привести себя в форму. В неделю 3 силовых и 4 кардио, дефицит калорий, минимум соли, снижение углеводов-за 12 дней пришла в форму. Не могу сказать, что было легко, но если надо, то надо
Аля··
Мама сына (2 года)
@irina_ss, воду заказала) осталось белка побольше купить)
Я просто творог ела года 3 каждое утро
Смотреть не могу уже на него😬😂
Ирина··
так другого белка достаточно. Рыба, яйца, карпачо, например
Аля··
Мама сына (2 года)
@irina_ss, да да, надо
Kokoko·
Попробуйте пить свежий гранатовый сок 400-500 мл
Katrin··
Что он даёт? Кроме витаминов
Kokoko··
@crossfire почитайте в инете
Юлия·
Мама сына (1 год)
Вы устали, организм восполняет энергию каллориями. Вот поэтому сила воли ослабла. Может витаминов каких-то не хватает. Больше отдыхайте, спите и не зацикливайтесь на этом. 4 кг это не проблема. Все нормализуется)
Аля··
Мама сына (2 года)
🙏🏻🙏🏻надеюсь снег растает и больше будем ходить) спасибо
Юлия·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Такая же фигня 😫 за праздники набрала 3 (для моего веса это критично), и жруууу дальше всё подряд. Хотя знаю прекрасно как и что мне нужно есть , чтобы не набирать.
Аля··
Мама сына (2 года)
Боль
А я когда жирная еще и злая)
Что жирная
Катя·
Мама сына (2 года)
Во мне до сих пор 5 кг лишних и тоже сила воли потеряна напрочь. Но согласна с комментарием выше, что многое из-за усталости и стресса. Я его заедаю.
Аля··
Мама сына (2 года)
Меньше жрать бы😬😭
Катя··
Мама сына (2 года)
попробуйте не покупать излишества, сладкое, вредное.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я очень надеюсь, что стану больше двигаться, больше гулять и всё уйдёт. Но сейчас прям печаль ☹️
Аля··
Мама сына (2 года)
Я прям жду, когда можно будет дольше гулять
То снег, то грязь коляска хрен проедет
Юлия··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
вот да. Даже хотела купить беговую дорожку, но подумала, что тупо деньги выкину 😅
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Я чтобы контролировать свою лень 😣 купила у @dietolog_prof дневник похудения. Ценник какой то смешной, а самоконтроль прямо на высоте