Грудное вскармливание для мамы

Все знают о том, что грудное вскармливание это хорошо для ребёнка (правда не все знают насколько это хорошо 🥺). Однако, очень немногие знают, что это еще и очень хорошо для мамы.
Достаточно часто ГВ ассоциируется с голодной, от гипоаллергенных диет, мамойс отвисшей грудью и выпадающими волосами🥴
НО! Все эти ассоциации-мифы!

А теперь о пользе!
Если вкратце:
- гормон окситоцин стимулирует сокращение матки,таким образом снижается риск кровопотери и, соответственно, риск возникновения железодефицитной анемии;
- гормон окситоцин оказывает антидепрессивный эффект. У женщин с высоким уровнем этого гормона меньше выражены симптомы тревоги и депрессии;
- кормление грудью снижает риск возникновения :
--сердечно-сосудистых заболеваний;
--диабета 2-го типа;
--рака груди, яичников и матки.
- кормление грудью естественный метод контрацепции в первые 6 месяцев после рождения ребёнка (при соблюдении ряда условий!) ;
- кормление грудью укрепляет эмоциональную связь матери и ребёнка;
- а еще на выработку молока затрачивается около 700 ккал в сутки🙌 и при сбалансированном питании ГВ помогает вернуться маме в добеременные размеры, а может и скинуть несколько килограмм😏

И это ещё не все преимущества грудного вскармливания для мамы.
Согласитесь, осознавая эти факты кормить малыша становится еще приятнее🤗 #первыйпост