Врачи сказали что у меня перевес. Реально вообще похудеть во время беременности? И можно ли сахаразаменитель? И какой кто кушает скажите🙏
Заранее всех благодарю за ответ
Комментарии
Сахарозаменитель вообще не очень, можете купить стевию, ее из растения какого-то делают
Я за время беременности набрала 21 кг. На одном из помещений, вообще за две недели был набор 5кг. На дневном станционар ставили, звстовляли диету соблюдать. Терпеть их не могла. Мне было комфортно и малыш здоровый, а это самое главное.
и у меня....но у меня воды много в организме...я наверное весь запас своего магазина выпила
@marika.ibragimova может у вас дефицит был? У меня например при постановке на учет уже ушел вес из-за токсикоза, а потом резко начал расти , врач постоянно ругает ,но мне пофиг. Требует что организм, то и ем. Скидывать потом после родов будем. Кушайте и не парьтесь
@marika.ibragimova с дочкой набрала 33 кг. Сейчас 4 кг.
Есть много факторов с которых идёт набор веса. Например:если Вы мало весили до беременности. Отёки (они могут быть внутренние), много потребляете в рацион солёного, сладкого и перченого. Вариантов множество. Попробуйте ограчить себя немного в соли, пейте больше воды. А перед приёмом сделайте слабую разгрузку.
Один врач сказал, что нельзя, другой врач и диетолог говорили, что можно. Просто в его составе не должно быть определенных компонентов.
Я до беременности использовала фитпарад. В беременность максимум в каши его добавляю и все. Чай приучила себя пить несладким
Если есть лишний вес худеть не только можно, но и нужно.
Какой у вас имт?