Жазира
mamaermeka
Жазира ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Девочки, кто худел во время берем? Как можно похудеть? Я после первых родов набрала 20 кг. Оказывается можно скинуть на след беременности. Но при этом не навредить плоду. Буду рада за совет

22.01.2021
3

Комментарии

mariya12345788
Mariya·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Убрать мучное , дрожжевое , выпечки . Сладости . Почитайте меню пп . Без перекусов

22.01.2021 Нравится Ответить
kakonya_numerolog
KAKONYA·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я сейчас питаюсь пп,заказываю на дом еду и беру сама перекусы,салаты,утром делаю себе омлет или кашку.

22.01.2021 Нравится Ответить
mamaermeka
Жазира ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я пробовала пп. Но очень тяжело было без беша, жаренной картошки и шоколада. Я все таки лузер в этих пп(((((

23.01.2021 Нравится Ответить
sunny.08
Айя·Мама четверых детей

Правильное питание убрать жирное сладкое. Ну а лучше высчитать количество каллорий норму вашу во врнмя беременности и считать каждый день. Тогда все лишнее уйдет

22.01.2021 Нравится Ответить